Lav fettprosent året rundt.

[B.l]

Hva kommer det av at noen greier å holde en lav fettprosent på 6-8% året rundt og samtidig bygge godt med muskelmasse? Dem kan spise hva og hvor mye dem vil men fettprosenten holder seg lav uansett. Skjønner at dette må ha noe med gener å gjøre, men nøyaktig hva kommer det av? Bare se på Carl Oscar (Binais) på forumet eller Charley Montreuil for å ta et eksempel.

[kingkris3]

Det er vel ikke verre en og holde et jevnt matinntak og ikke spise så altfor meget. Jeg tror ikke de som får til dette kan trøkke i seg alt mulig dritt uten å gå opp i vekt. Har du et høyt kcal. overskudd over lengre tid vil du garantert legge på dag.

[Junkfood-mannen]

Legge inn små minideffer på rundt 2 uker relativt ofte funker bra det.

[B.l]

Det er vel ikke verre en og holde et jevnt matinntak og ikke spise så altfor meget. Jeg tror ikke de som får til dette kan trøkke i seg alt mulig dritt uten å gå opp i vekt. Har du et høyt kcal. overskudd over lengre tid vil du garantert legge på dag.

De fleste vil nok legge på seg litt fett med overskudd ja, men det var ikke det jeg spurte om. Har sett et par eksempler hvor noen holder en fett prosent på 6-8% uansett hvor MYE de spiser. Jeg lurer på hvorfor noen har det slikt. Bare å se på bildeprofilen til Binais så skjønner du.
En kamerat av meg er også skapt slik at han ikke legger på seg noe fett. Har selv sett det med egne øyne og han spiset sinnsykt mye.

[kingkris3]

De fleste vil nok legge på seg litt fett med overskudd ja, men det var ikke det jeg spurte om. Har sett et par eksempler hvor noen holder en fett prosent på 6-8% uansett hvor MYE de spiser. Jeg lurer på hvorfor noen har det slikt. Bare å se på bildeprofilen til Binais så skjønner du.
En kamerat av meg er også skapt slik at han ikke legger på seg noe fett. Har selv sett det med egne øyne og han spise sinnsykt mye.

Det er fult umulig at folk ikke legger på seg hvis de har et høyt kcal. overskudd. Spiser de nok så legger de på seg skal du se.

[True]

De fleste vil nok legge på seg litt fett med overskudd ja, men det var ikke det jeg spurte om. Har sett et par eksempler hvor noen holder en fett prosent på 6-8% uansett hvor MYE de spiser. Jeg lurer på hvorfor noen har det slikt. Bare å se på bildeprofilen til Binais så skjønner du.
En kamerat av meg er også skapt slik at han ikke legger på seg noe fett. Har selv sett det med egne øyne og han spiset sinnsykt mye.

Høy forbrenning enkelt og greit. Og spiser de ikke mer enn det de forbrenner så er det et fett...

[B.l]

Det er fult umulig at folk ikke legger på seg hvis de har et høyt kcal. overskudd. Spiser de nok så legger de på seg skal du se.

Så åssen i alle dager har det seg slik at noen greier å holde en fettprosent på 6-8% året rundt selv om de spiser sinnsykt med mengder mat? Se under kategorien "bilder av kroppsbygger" så finner du Charley montreuil. Han legger ikke på seg en drit fett.
Eller bla på bildeprofilen til Binais så skjønner du hva jeg mener: http://http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=15981.2355

Et forskjellsbilde bare for å holde liv i tråden.

På dette bildet forskjellsbildet så har han ikke kjørt noe deff! Der ser du at fettprosenten er den samme, og han har holdt et solid kalorioverskudd.

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Det er fult umulig at folk ikke legger på seg hvis de har et høyt kcal. overskudd. Spiser de nok så legger de på seg skal du se.

Har et par venner som spiser og spiser, men legger aldri på seg. Og ja, de spiser MYE og usunt!
Det har seg sånn at noen faktisk aldri legger på seg. Bare se på han 'MacDonald's-kongen' som hadde Maccen som eneste matkilde.
Forestill deg hvis Per Nordmann plutselig begynte å bare spise junk fra Maccen da. Tror ikke han hadde holdt seg så tynn da, nei.

[kingkris3]

Så åssen i alle dager har det seg slik at noen greier å holde en fettprosent på 6-8% året rundt selv om de spiser sinnsykt med mengder mat? Se under kategorien "bilder av kroppsbygger" så finner du Charley montreuil. Han legger ikke på seg en drit fett.
Eller bla på bildeprofilen til Binais så skjønner du hva jeg mener: http://http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=15981.2355

På dette bildet forskjellsbildet så har han ikke kjørt noe deff en gang! Der ser du at fettprosenten er den samme.

Du gir deg ikke du

Enkelt og greit da spiser de ikke nok!

[B.l]

Du gir deg ikke du

Enkelt og greit da spiser de ikke nok!

Så åssen forklarer du bilde jeg linket? Les hva jeg skriver. Det virker som om du bare vrir deg unna.

[OptimusPrime]

Er bare å spise rent som faen med mye calorier. Ikke noe saus eller noe bare helt rent.
Spise omtrent det samme som på deff bare i mye større menger.
En offseason diett.

Ikke alle som klarer helt samme prosent året rundt, men at man ikke går opp så alt for mye hvertfall. i fett alstå

[B.l]

Er det noen som virkelig kan noe rundt dette emnet som kan svare på hvorfor noen greier å holde samme fettprosent uansett hvor mye de spiser?

[kingkris3]

Er det noen som virkelig kan noe rundt dette emnet som kan svare på hvorfor noen greier å holde samme fettprosent uansett hvor mye de spiser?

Jeg tror du bør lese litt om kosthold og ernæring

[Neighborhood #2 (Laïka)]

Noen har høyere forbrenning enn andre, vanskeligere er det ikke.

[B.l]

Jeg tror du bør lese litt om kosthold og ernæring

Jeg tror heller du bør lese litt om gener!
Syns ikke jeg kommer noen sted her når det kun er kverulering og synsing. Hvor blir det av de ekspertene som virkelig kan mye rundt dette emnet?