Skrevet av Emne: Maria- filmer fra nordisk!  (Lest 87729 ganger)

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Maria- filmer fra nordisk!
« #780 : 24. april 2012, 14:22 »
Tenkte det kunne hjelpe på å holde knærne ut, ja. Du får trent musklene som holder knærne ut direkte slik at de blir sterkere og du blir vant til å presse ut.

Denne er nok den beste varianten Smiley

http://www.youtube.com/watch?v=ia1SSI_cEMs#noexternalembed
Testet ut denne igår og det kjennes veldig godt idag, støl!:P

Utlogget The Child

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 075
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 075

Sv: Maria- filmer fra nordisk!
« #781 : 24. april 2012, 17:02 »
Testet ut denne igår og det kjennes veldig godt idag, støl!:P
Det høres bra ut. Grin

Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.