Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: TGW: Back in Action - Better than ever!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: TGW: Back in Action - Better than ever!  (Lest 41717 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #45 : 17. september 2009, 23:12 »
E du dårlig imorra så hold dæ heim, Smitte du mæ før VM denge æ dæ Tongue
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #46 : 17. september 2009, 23:14 »
Sitat fra: E-dawg på 17. september 2009, 23:12
E du dårlig imorra så hold dæ heim, Smitte du mæ før VM denge æ dæ Tongue

HAHAHA!! Cheesy

Ska itj spytt på dæ 7h Einar! Wink Så det går bra, men e æ så dårlig i mårra som i dag så blir det itj nå nei! Tongue Vil itj besvim me 200kg på ryggen...  Cheesy

Da drar æ heller heim t mor å pleie formen så æ blir GAAAAL på mandag! Cheesy Ferdig med mengdedelen av programmet t Roy no wøtt! Wink
Loggført
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #47 : 17. september 2009, 23:16 »
Æ kødde faen itj, hold dæ heim imorra Tongue
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #48 : 17. september 2009, 23:20 »
Sitat fra: E-dawg på 17. september 2009, 23:16
Æ kødde faen itj, hold dæ heim imorra Tongue

JA HVIS Æ E DÅRLIG SÅ SKA Æ DET!!! Cheesy Æ SKA VURDER DET I MÅRRA!!! Cheesy

Kanskje æ træna av mæ det verste i kveld wøtt... E i bedre form no enn før trening! Wink
Loggført
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #49 : 17. september 2009, 23:21 »
Sitat fra: TheGreatWhite på 17. september 2009, 23:20
JA HVIS Æ E DÅRLIG SÅ SKA Æ DET!!! Cheesy Æ SKA VURDER DET I MÅRRA!!! Cheesy

Kanskje æ træna av mæ det verste i kveld wøtt... E i bedre form no enn før trening! Wink

Du e garantert itj kvitt smitten imorra så hold dæ heim.
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #50 : 17. september 2009, 23:22 »
Sitat fra: E-dawg på 17. september 2009, 23:21
Du e garantert itj kvitt smitten imorra så hold dæ heim.

Da kan æ med glede informer om at det va 3 stk t som va der i dag som har eller har hatt det samme for kort tid sia! Tongue
Loggført
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #51 : 17. september 2009, 23:23 »
Sitat fra: TheGreatWhite på 17. september 2009, 23:22
Da kan æ med glede informer om at det va 3 stk t som va der i dag som har eller har hatt det samme for kort tid sia! Tongue


Drit å ta poenget da, æ e 100% sekker at Roy sa det samme t dæ ikveld Tongue
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #52 : 17. september 2009, 23:25 »
Sitat fra: E-dawg på 17. september 2009, 23:23
Drit å ta poenget da Smiley

JADAJADA! Cheesy slutt å mas... Tongue
Loggført
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Big-R

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 80

Sv: The Great White er en stor tosk!
« #53 : 17. september 2009, 23:27 »
... okei, ta hinte no da! vi gidde itj å gå å trask i derre svære bamsebakterian din ffs!
Einar blir sint hvis du kjæm!
Loggført
Team ftk

Bøy    75kg  - 4RM
Benk  60kg - 2RM (nesten 3)
Logg - http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92755.0
Mark   85kg - 1RM

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #54 : 17. september 2009, 23:37 »
Sitat fra: Big-R på 17. september 2009, 23:27
... okei, ta hinte no da! vi gidde itj å gå å trask i derre svære bamsebakterian din ffs!
Einar blir sint hvis du kjæm!

Kan itj lov nå! Smiley Hvis formen e bra så kjæm æ... hvis itj så kjæm itj æ! Ferdig diskutert...

så får dåkk heller hold dåkk 3 fot unna mæ da hvis æ kjæm... Smiley
Loggført
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Big-R

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 80

Sv: The Great White er en stor tosk!
« #55 : 17. september 2009, 23:43 »
-.-

nøtte itj å snakk læll..
Loggført
Team ftk

Bøy    75kg  - 4RM
Benk  60kg - 2RM (nesten 3)
Logg - http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92755.0
Mark   85kg - 1RM

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #56 : 17. september 2009, 23:48 »
Sitat fra: Big-R på 17. september 2009, 23:43
-.-

nøtte itj å snakk læll..

NOT!

Men e`n like idiot i morra som idag bak meg når jeg trener så smeller det!

Går på ett vis med sidehev, men blir det no kødd i bøy og sumo: DA  KLIKKE Æ!"

Faen man prøver å focusere på trening også...men det er vel ukjent farvann for The Geat Stupid?
Loggført


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #57 : 17. september 2009, 23:48 »
Sitat fra: TheGreatWhite på 17. september 2009, 23:37
Kan itj lov nå! Smiley Hvis formen e bra så kjæm æ... hvis itj så kjæm itj æ! Ferdig diskutert...

så får dåkk heller hold dåkk 3 fot unna mæ da hvis æ kjæm... Smiley
Nei det e jo bare Roy som eie det fuckingstreningssenteret så Tongue
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: The Great White er en stor tosk!
« #58 : 17. september 2009, 23:50 »
Sitat fra: E-dawg på 17. september 2009, 23:48
Nei det e jo bare Roy som eie det fuckingstreningssenteret så Tongue

Hvis man vet man er syk og smitter noen av de som skal på stevner, NM og VM er det utilgivelig!
Respektløst....
Loggført


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Big-R

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 3
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 80

Sv: The Great White er en stor tosk!
« #59 : 17. september 2009, 23:54 »
kast manualan på han da, å sjå kor my han jær sæ t da!
Loggført
Team ftk

Bøy    75kg  - 4RM
Benk  60kg - 2RM (nesten 3)
Logg - http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=92755.0
Mark   85kg - 1RM
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: TGW: Back in Action - Better than ever!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines