DannY - Ny film med gamle perser og "highlights" fra grappling konk.

[Preben35]

Nei vet, men nå helt i starten merka jeg på folka at de tok det som utfordring, å prøvde å "vinne" :p

Glemte visst å skrive "vinne" eller "Tap" i anførselstegn, da det ikke kan bli kalt en seier eller et tap sånn sett :p


Og ja, mot samme person prøver jeg jo ut nye ting, forskjellige submissions osv men første runden prøver jeg å "vinne" :p

Det er sånn skader oppstår, er en grunn til at det heter sparringspartner og ikke motstander.. Kjør teknisk og ikke med bånn gass til enhver tid. Ettersom dere er relativt ferske så regner jeg med at instruktøren ber dere holde igjen litt på adrenalinet.. Lykke til på Holmlia

[DannY GuettA]

TIPS: 800mg testo e + nolva

for å gå opp 3kg? :p 

kommer nok til å bare ligge på den vekta jeg havner på, er bare for å prøve seg, ikke no mer seriøst enn det;)


Edit: ooog.. har aldri dopa, å kommer ikke til å gjøre det heller hvis det var noe du prøvde å hinte til.

[DannY GuettA]

Det er sånn skader oppstår, er en grunn til at det heter sparringspartner og ikke motstander.. Kjør teknisk og ikke med bånn gass til enhver tid. Ettersom dere er relativt ferske så regner jeg med at instruktøren ber dere holde igjen litt på adrenalinet.. Lykke til på Holmlia

jepp, jeg har så dårlig kondis så hadde ikke orka med en en runde i maks kjør uansett, så kan ikke kjøre 100% mye. Og jeg har skade i armen, så jeg bruker tricepsen minst mulig, å da må jeg finne andre metoder, ved å tenke..

aldri sagt jeg har løpt på å bare kjørt på alt jeg kan for vinne. Prøvd å bli bedre, prøvd ut de tingene jeg har sett på mma, og ting vi har lært.



- Takk for det.

[Preben35]

Trener i Askim, stemmer det? Hva heter han som startet opp der?

[DannY GuettA]

Ja,

er 3 trenere. Men BJJ trenern er han som trente i Ytre Enebakk før.

De to andre heter Andre :p

[bergan01]

Ja,

er 3 trenere. Men BJJ trenern er han som trente i Ytre Enebakk før.

De to andre heter Andre :p

Tipper André Rommerud?

[Preben35]

Spennende at det har dukket opp en klubb i indre Østfold også! 

[DannY GuettA]

Tipper André Rommerud?

that is correct + en annen andre :p

[DannY GuettA]

ikke fått trent no i uka pga ny jobb, og uka som kommer nå skal jeg jobbe 2-10 :p


trente styrke på fredag, mma kl.12 på lørdag, og styrketrening kl.6.. men det ble veldig dårlig, var litt ør og rar i huet..

så ble det en tur på pubben på kvelden.

[thy]

Edit: ooog.. har aldri dopa, å kommer ikke til å gjøre det heller hvis det var noe du prøvde å hinte til.

Var ikke et hint i det hele tatt, alltid regna med at du er rein. testo innlegget var bare et "kjempemorsomt" tips for å få lagt på seg masse nok til å utfylle klassa kjapt

[taraquin]

Jeg ahr gått igang med prosjekt enarms kroppshevinger igjen, er du med igjen denne gangen? Vi hadde jo samme vekt som påheng sist, men du veier litt mindre enn meg og har en fordel sånn

[DannY GuettA]

Jeg ahr gått igang med prosjekt enarms kroppshevinger igjen, er du med igjen denne gangen? Vi hadde jo samme vekt som påheng sist, men du veier litt mindre enn meg og har en fordel sånn

hehe nja.. treninga går så mye opp og ned i det siste. chinsen er dabba ta litt, trener styrke 1-2 ganger i uka nå. Så tviler på det   Men kanskje

Nye persen er 4 reps på 40kg / 8 reps på 30kg / 17 reps på 10kg i beltet med "bredt" grep. på 86kg bw.  - har ikke trent eller testa med smalt underhåndsgrep som jeg gjorde før.

[Doit!Doit!]

skal bli kult og se hvordan dette går

tror du kan gjøre det bra jeg, såpass sterk og bra fysikk allerede i ung alder og fra de youtube klippene jeg har sett bra potensiale når du sparker går sekk osv med tanke på det var selvlært.

[DannY GuettA]

takk for det, har jo gått på jeet kune do i en 7 mnd'er når jeg var 16 år da men   kickboxing blir litt anderledes, annen stance osv.


Jeg bare skal trene dette litt, ingen "satsing" liksom.. men jobben nå så får jeg f.eks ikke trent noenting denne uka, så får bare håpe de har ekstra trening på lørdag.

[Doit!Doit!]

ahh ja skjønner
ja går fint an og trene uten og satse, hadde jo selv mange år uten at jeg gadd og "satse" som og gå konkurranser men jeg trente fullt ut like mye som de som gjorde og sparet jevnt med de  så man må kjøre sitt eget løp, gjør man det for sporten sin del og ikke noe annet så er det ikke noe gale i det