Kjøpe treningsapparat, råd ønskes

[Janti]

Hei

For en del år siden drev jeg med liggende benkpress.

Nå trenger jeg å komme i form igjen, og jeg hadde i utgangspunktet tenkt å skaffe meg samme utstyr, men jeg lurer også på om jeg like godt kunne skaffe meg et slikt treningsapparat som man kan gjøre forskjellige øvelser på, inkludert sittende benkpress. Er sittende benkpress like bra som liggende, tro?

Har noen tanker eller råd omkring dette, ev. forslag til apparat?

Vennlig hilsen

Jan

[bartlaus]

Så og si alle kommer til å fortelle deg at apparater er mindreverdige og frivekter er det beste.

[Ukjentfornå]

Skaff deg et stativ,olympiastang,treningsbenk et par hantler  så har du vel alt du trenger !

[Nils`n]

Power-rack, olympiastang, justerbar benk og manualer