Skrevet av Emne: krea-bolic  (Lest 3565 ganger)

Utlogget kimole.r

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

krea-bolic
« : 07. oktober 2009, 19:50 »
Hei!

Har akkurat skaffet meg 3bokser krea-bolic, lurer på om dere har fått noen gode resultat av det?
er det så bra som folk vil ha det til? eller er det bare oppskrytt???

6 kapsler om morgon, og 6 kapsler før trening på de dagane jeg trener, og kun 6 kapsler på treningsfrie dager, samma når på dagen. har jeg forstått det riktig da?

takk for evt. svar:)

Utlogget NordicNutrition

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 84

Sv: krea-bolic
« #1 : 08. oktober 2009, 13:33 »
Hei!

Ja du kan ta den doseringen der.
Igrunn så trenger ikke du ta så mye heller.
Ta 6 stk ca 30 min før trening. Og 6 stk på morgenen de dagene du ikke trener.

Så kan du heller prøve deg frem og ta 6 om morgenen og 6 på ettermiddag (før trening på treningsdager)
Om du ikke får noe særlig mer effekt av og ta 2 doseringer daglig så er det ikke noe vits, siden da en boks går fort unna med 12 kapsler daglig.
Mange som kun bruker 6 kapsler de dagene de trener også, og ingenting på treningsfrie dager.

Prøv deg frem og se hva som fungerer best for deg.

Husk og drikke mye vann gjennom hele dagen, og når du svelger kapslene.


Utlogget kimole.r

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

Sv: krea-bolic
« #2 : 09. oktober 2009, 22:50 »
Ok, takk for svar. ja, jeg kommer til å ta 6for dag, uansett først vertfall. når det gjelder vann, jeg drikker ikke så mangen glas reint vann for dag, drikker det ilag med kapslene også 1liter ilag med protein. er det for urolig mage eller ?

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: krea-bolic
« #3 : 10. oktober 2009, 01:34 »
man kan bli veldig fort dårlig i magen etter å ha brukt krea i noen dager, så det er lurt og drikke vann hele tiden og selvom du ikke er tørst. Drankere
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: krea-bolic
« #4 : 10. oktober 2009, 01:58 »
Waste of money. Kjøp monohydrat, den gjør jobben minst like bra.
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget NordicNutrition

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 84

Sv: krea-bolic
« #5 : 10. oktober 2009, 12:27 »
Waste of money. Kjøp monohydrat, den gjør jobben minst like bra.

Ja rent monohydrat er billigere. Men det er mange som synes det er enklere og ta kapsler.
Og vil unngå "bloat" som vanlig monohydrat gir.

Om vanlig kreatin monohydrat eller Krea-Bolic er best er nok opp til hver enkelt og bedømme.
Tror det er ganske individuelt hva som fungerer best. Og om en liker kapsler eller pulver, bloat eller ikke bloat etc.

Waste of money er det nå ihvertfall ikke uansett.


Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: krea-bolic
« #6 : 10. oktober 2009, 14:13 »
monohydrat gir ikke meg serlig effekt iforhold til hva Kre-alkyn og krabolic gjør!

Så det kommer nesten helt an på personen,hvilken kreatin man burde velge.
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: krea-bolic
« #7 : 10. oktober 2009, 14:19 »
monohydrat gir ikke meg serlig effekt iforhold til hva Kre-alkyn og krabolic gjør!

Så det kommer nesten helt an på personen,hvilken kreatin man burde velge.
Første gang jeg gikk på mono fikk jeg ikke noe effekt i det hele tatt. Men etter 2-3 bokser med X-CE-ME, ga Monoen meg rakettfart! Så man må prøver forskjellige ting hele tiden Wink
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget MSG

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 333

Sv: krea-bolic
« #8 : 10. oktober 2009, 14:28 »
Jeg selger billig krea-bolic. Har 6-7 bokser. Funket ikke så bra for meg, så selger de for 249,- per boks. Kjøp av meg, så er det ikke wasted money.  Wink
Fersk juniorløfter -90 kg

210 - 150 - 245

Treningslogg!!

Utlogget kimole.r

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

Sv: krea-bolic
« #9 : 10. oktober 2009, 14:31 »
oh, har akkurat fått 3 bokser krea-bolic, starter på det mandag. og btw, whey tech protein fra proteinfabrikken.no, funker det?

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: krea-bolic
« #10 : 10. oktober 2009, 18:24 »
Ja det er jo proteiner.. Som alle andre proteintillskudd..
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: krea-bolic
« #11 : 10. oktober 2009, 19:10 »
oh, har akkurat fått 3 bokser krea-bolic, starter på det mandag. og btw, whey tech protein fra proteinfabrikken.no, funker det?
Funker, men jæææævla dyrt
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget MSG

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 333
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 333

Sv: krea-bolic
« #12 : 10. oktober 2009, 19:16 »
Funker, men jæææævla dyrt


Ikke hvis du kjøper av meg!
Fersk juniorløfter -90 kg

210 - 150 - 245

Treningslogg!!

Utlogget kimole.r

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

Sv: krea-bolic
« #13 : 10. oktober 2009, 19:24 »
selger du protein også da? whey tech protein fra pf.no har jeg gått på i en stund, kommer til å fortsette å kjøpe 3kg's der siden det proteinet er bra, og ikke så veldig dyrt.

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: krea-bolic
« #14 : 10. oktober 2009, 19:38 »

Ikke hvis du kjøper av meg!
Snakket om proteinene jeg da vettu Wink

selger du protein også da? whey tech protein fra pf.no har jeg gått på i en stund, kommer til å fortsette å kjøpe 3kg's der siden det proteinet er bra, og ikke så veldig dyrt.
Prisen på PF er 500 kr for 3kg Whey tech, mens på ej-shop.no koster det 775 kr for 5kg 90+.

Har selv konsumert over 15kg 90+ og blir ikke lei det! Wink (bare en anbefaling Smiley)
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!