Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Vondt i nakken hver eneste morgen!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Vondt i nakken hver eneste morgen!  (Lest 2844 ganger)

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Vondt i nakken hver eneste morgen!
« : 31. mars 2010, 12:35 »
De siste 2-3 ukene har jeg hatt ganske vondt i nakken hver gang jeg har våknet om morgenen. Er stiv i nakken, og vondt å bevege for raskt. Etter et par timer øker bevegeligheten og smertene blir nesten helt borte. Jeg har forsøkt å bytte pute, men det hjalp ikke. Noen som har opplevd noe liknende? Noen tips?
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget H.M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 181
  • Honnør: 127
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 181

Sv: Vondt i nakken hver eneste morgen!
« #1 : 31. mars 2010, 12:41 »
sitter du mer ved pc'en en før? -på kveldstid
Loggført
Westside disciple

Utlogget Major Eirik Von Thunder

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 721
  • Honnør: 142
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 721

  • Fornærmelser avler kun perler i mitt sinn!
Sv: Vondt i nakken hver eneste morgen!
« #2 : 31. mars 2010, 12:47 »
Sitat fra: H.M på 31. mars 2010, 12:41
sitter du mer ved pc'en en før? -på kveldstid

Guilty as charged!

Skriver oppgave for tiden... så omtrent all min våkne tid går med til å sitte på dataen.
Loggført
300 - 230 - 297,5 - 822,5 @ 110
245 - 185 - 280     Raw
24 år, -110 Senior,  Lørenskog AK (styrkeløft)

"DIT SVIN! DE MAA BRUGE KOMMA I MIDTEN AV LEDSETNINGER!"
-"OG VEM SIER SAA?"
-"DIN MOR!"
Welhaven med norges første "morra di"-vits, 1831.

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=79423.msg1248249;topicseen#new

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Vondt i nakken hver eneste morgen!
« #3 : 31. mars 2010, 12:48 »
Prøv tempurpute Wink
Loggført

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Vondt i nakken hver eneste morgen!
« #4 : 31. mars 2010, 12:54 »
IKKE bruk pute;) prøv det.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Vondt i nakken hver eneste morgen!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines