Blodtypedietten på nett?

[::PRO::]

Takk for svar Gangaren. Det jeg tenkte på var diett forslagene i boken, men de er jo basert på de som vil ned i vekt da.

Jeg skal i første rekke prøve å unngå det som er "giftig" for meg, bla
Appelsin,banan,kylling,mais++

Fant forøvrig grei og enkel info om Blodtype dietten her for de som vil vite mer http://www.iform.no/kosthold/blodtype.shtml

[Gangaren]

PRO

Bra!!!


Å holde seg vekke fra Unngå matvarene gjør en stor forskjell.

Holde oss oppdatert på hvordan det går.

[MrMuscle]

Jeg har brukt denne dietten en stund og føler veldig bra resutlater.
Det eneste jeg kunne tenkt meg, var en bok, basert på blodtypedietten, for kroppsbyggere. Vet ikke om noe slikt finnes?

[Nocturne]

Det virker uhyre innteresant dette her med Blodtype Dietten, men er enig med Mr.M - finnes det ikke noen bøker for "kroppsbyggere" som baserer seg på denne dietten? Er den i hovedsak for å gå ned i vekt? uansett, spiser man "rett" for sin blodtype, så har det vel også en viss muskeloppbyggende effekt også? Du har vel merket det du Mr.M, siden du har prøvd dette? Tror jeg skal ta meg en tur på bokhandelen å se om de har den boka...

-Noc-

[Gangaren]

BTD er IKKE en diett for å gå ned i vekt. Hensikten er å gi kroppen de den trenger og unngå det den ikke bør ha. Konsekvensen er at veldig mange "skjevheter" i din helse bedres, deriblant overvekt. Andre forhold som BTD korrigerer er ting som immunsystemet, metabolismen, energinivået, etc. etc., med andre ord veldig mange av de underliggende prosessene som må være optimalisert for å underbygge maksimal muskelvekst.

Den siste boken, som ikke er å få i Norge enda, heter EatRight4YourType Encyclopedia. Her finner du enormt med bla. vitenskapelig underlag, men ikke minst en hel masse info om hvordan du spsifikt kan forbedre ulike prosesser som også har relevans for kroppsbyggere. Du kan kjøpe den fra England http://websell.pipex.com/beta-cgi/rightforeu/4-education.html.

Som tidligere nevnt har jeg kvittet meg med 18 kilo rent fett på 7 måneder, samtidig har jeg økt muskelmassen med 7 kilo. Kombinasjonen BTD og HIT trening er kanonbra.

[Nocturne]

18 kg RENT FETT? Fy f... det er bra altså!
Hmm... det er jo flere bøker på den siden. Er det EatRight4YourType Encyclopedia jeg bør skaffe meg da?
Kommer den til Norge i det hele tatt?  :

[Gangaren]

Ja det er flere bøker der. Alle unntatt Encyclopedia er utkommet på norsk og du finner de i helsekostbutikker og antageligvis i velassorterte bokhandler. De fleste er utdaterte så den eneste av de norske jeg anbefaler er: Blodtypediettens filosofi (blå bok).
Encyclopedia kommer på norsk en eller annen gang vil jeg tro, men er du noenlunde oppegående på engelsk går det greit å kjøpe den engelske versjonen.

Nocturne, en tilleggskommentar til ditt nest siste innlegg:
Karbohydrater og ikke minst proteiner er viktige for oss kroppsbyggere. BTD viser f.eks. at om du spiser protein fra feil råstoffkilde i forhold til blodtypen din, blir proteinopptaket minimalt av hva det blir om du spiser riktig.
Og hva skjer om du ikke får i deg nok protein..............

[Lasse Christoffersen]

Leita fram denne for dere som lurte på blodtypediett på deffeforumet.

Av det jeg har lest rundt omkring så er alle som har prøvd dietten veldig fornøyd, mens alle andre er veldig skeptiske naturlig nok