830 kg raw

[Ivrig pingle]

Hadde på talkum på opp varminga, men glemte og ta på før 340 løfte he he.

Kjørt 6 uker a det mengde programet jeg fikk a deg, og formen har aldrig vært så bra som nå .
Så takk for det

Ikke noen sååå tunge markløft igjen før stevne nå da Lars
Er du ferdig med programmet?
I så fall må vi fikse noe nytt til deg. På Nm kan det jo hende du gjør 372 i marken

[Lars S.K]

Ikke noen sååå tunge markløft igjen før stevne nå da Lars
Er du ferdig med programmet?
I så fall må vi fikse noe nytt til deg. På Nm kan det jo hende du gjør 372 i marken

Nei nå skal jeg ikke ha noe maksing i markløft på en liten stund, kjenner ikke noe i kroppen, men er ikke så lurt og dra maks løft to ganger i uken he he.
Er ikke ferdig med programet, bare tatt jule ferie fra det .
Hadde vært moro med 372 kg på nm ja

[Lars S.K]

Første stevne med utstyr i dag, var andre gangen jeg prøver utstyr så er vel sånn passe fornøyd med resultatet. Blei stående med ingen godjente i knebøy, 215 godkjent i benken.
Marken teller ikke pga ingen godkjente i knebøy.
Men dro litt markløft for moro skyld, uten utstyr da.

Knebøy 310 kg, burde vel vært godkjent. Men blei underkjent 2 mot 1.
http://www.youtube.com/watch?v=EfQXFTCV7Ig#noexternalembed

Markløft 330 kg, greit løft 3 hvite lamper i allefall he he


http://www.youtube.com/watch?v=X3MmGaNCjKU#noexternalembed

Markløft 340 kg, skuffa over at jeg ikke fikk denna godkjent. Eneste løfte jeg var litt sulten på .

http://www.youtube.com/watch?v=RaH2sZgoG88#noexternalembed

[S.Åseli]

Hvorfor ble ikke knebøyen godkjent, hva var det dommerene ikke likte? Kan ikke så mye styrkeløftregler så er nok noe jeg ikke ser her...men jeg syns da ihvertfall at den så veldig grei ut!

Forøvrig veldig gode løft da, bare litt kjedelig med bøyen;)

[DannY GuettA]

heftig !

rå styrke.


Bøyen var vell akkurat ikke dyp nok ellerno? men var jo klinkende klart at du har den vekta inne!

[Lars S.K]

Hvorfor ble ikke knebøyen godkjent, hva var det dommerene ikke likte? Kan ikke så mye styrkeløftregler så er nok noe jeg ikke ser her...men jeg syns da ihvertfall at den så veldig grei ut!

Forøvrig veldig gode løft da, bare litt kjedelig med bøyen;)

Pga dybde, ser grei ut for meg å men men.

Takk takk . Marken er bra

heftig !

rå styrke.


Bøyen var vell akkurat ikke dyp nok ellerno? men var jo klinkende klart at du har den vekta inne!

Takk takk , 2 mot 1 på bøyen pga dybde ja

[JohnAmund]

Etter mi meining var den godkjent, kanskje vinkelen på filmen som er feil

[Lars S.K]

Etter mi meining var den godkjent, kanskje vinkelen på filmen som er feil

Var mange som sa den burde vært godkjent, litt kjipt å ikke få en total men men .

[Lars S.K]

Testa litt tung raw bøy i dag siden jeg ikke kjører noe program nå .
250 kg gikk greit, men kom litt frampå.
Fikk også sykt vondt i albuene.


http://www.youtube.com./watch?v=XzgxYCCNrXE

[Zuul]

Testa litt tung raw bøy i dag siden jeg ikke kjører noe program nå .
250 kg gikk greit, men kom litt frampå.
Fikk også sykt vondt i albuene.


http://www.youtube.com./watch?v=XzgxYCCNrXE

må merke av hele linken, ellers blir det ikke direktelinka

[GAMMERN]

må merke av hele linken, ellers blir det ikke direktelinka

Kvifor ikkje slik http://www.youtube.com/watch?v=XzgxYCCNrXE#noexternalembed&feature=related

[Zuul]

babysteps auldtimer

[Lars S.K]

må merke av hele linken, ellers blir det ikke direktelinka

Blir sånn når jeg kopierer linken, veit ikke hvorfor?.
Men Gammern har jo fikset det

[Kirkebrann]

Gratulerer med rawpers i bøy og lykke til på nm.
Moro å trene sammen med deg.

[DannY GuettA]

heftig raw bøy1!