Sitronvann?

[nickvaage]

Heisann folkens, holder på å slutte å røyke, på dag 7 nå røykfri faktisk, tenkte at siden jeg har fått treningen i takt så hvorfor ikke stumpe røyken i samme slengen, meeen problemet er at jeg blir så latterlig sukkersyk for tiden pga røyken haha, så det jeg lurte på er om er det usundt/farlig å drikke mye sitronvann? det hjelper liksom litt på røyksuge hehe, altså vanlig oldenvann blandet med sitronsaft på flaske :p

[AjaxX]

Er ikke noe helsefare ved å drikke sitronvann. Men om du kan ta chrom for å dempe sukkersuget. Om du går fra alt til ingen sukker over natten så blir kroppen litt forvirret, men etter en periode blir kroppen vant til inntaket av sukker og da blir du kvitt sukkersuget.

- Sitronvann er ikke farlig og kan drikkes med glede (pass på tennene)
- Chrom som mineral tillskudd for å dempe sukkersuget
- en rolig nedtrapping av sukkerinntaket
- Ha tolmodighet og disiblin så forsvinnesr sukkersuget etter hvert

MVH
AjaxX

[nickvaage]

Har holdt meg i 6 dager nå, så 8 dager til så skal det verste være borte vil jeg tro, mye bedre nå enn de 3-4 første dagene hvertfall hehe, men ja, jeg gikk kansje litt brått fra å spise/drikke en del sukker til så og si ingenting, bare nå når jeg har stumpet røyken så må jeg ha en sjokoladekjeks inn i mellom for å si det sånn haha :p Men ja, får se om jeg får tak i noe chrom hvor får jeg kjøpt det? apoteket ? :p

[petter G]

begynn å snus så slipper du suget

[AjaxX]

Ja, på apoteket eller helsekost butikker

[Papinian]

slettet

[AjaxX]

Men hvis du ikke klarer å slutte. Så begynner du bare å snuse, så slipper det å gå utover lungene

[Doit!Doit!]

Men hvis du ikke klarer å slutte. Så begynner du bare å snuse, så slipper det å gå utover lungene

har han greid 7 dager så må han greie den:)

oppfordre til snusing som 2 her gjør ser jeg ikke pointet i, et helvete det og, har selv snust i ca 10år og er irriterende vane og ha, kroppen blir vant til mye større doser nikotin en fra røyk og det er et reint helevete og prøve og slutte med snus..

dog ser poenget i at hvis man absolutt må gjøre en av de 2 så er snus det sunne alternativet da man sparer lungene og nikotin jobber jo kroppen ut igjen..

men sånn totalt sett er det ikke gunstig og anbefale det uansett..

kjør på op, du har greid 7dager ikke vurder noe snus el noen ting bare kjør på noen dager til du er nok nesten 100% nicotin uavhengig veldig snart:)

edit: beklager ajaxx var ikke deg jeg skulle sitere var jo btd som oppfordret til snusingen...

[nickvaage]

For å si det sånn, folk som sier "slutt å røyk, begynn og snus, tenk på lungene" for å være helt ærlig gir jeg blanke faen i lungene, det burde du og, om du googler litt rundt så er det nikotinen som er i både snus og røyk som gir deg bakoversveis, det ødelegger ufattelig mye, er ikke sjokk behandling jeg har gått på, men ser bare ikke poenget med å røyke/snuse lengre, så bestemte meg for å slutte tvert uten å "kutte ned" eller bruke tullete hjelpemidler som plaster, tygiss osv, gjør bare at "sukkersyken" varer mye lengre, heller bare slutte med en gang
Fun light had jeg desverre ikke ombord på jobb hehe og nå er det laaangt til nærmeste butikk, men om suget enda er her når jeg skal hjem på onsdag så kjøper jeg en på butikken

[petter G]

For å si det sånn, folk som sier "slutt å røyk, begynn og snus, tenk på lungene" for å være helt ærlig gir jeg blanke faen i lungene, det burde du og, om du googler litt rundt så er det nikotinen som er i både snus og røyk som gir deg bakoversveis, det ødelegger ufattelig mye, er ikke sjokk behandling jeg har gått på, men ser bare ikke poenget med å røyke/snuse lengre, så bestemte meg for å slutte tvert uten å "kutte ned" eller bruke tullete hjelpemidler som plaster, tygiss osv, gjør bare at "sukkersyken" varer mye lengre, heller bare slutte med en gang
Fun light had jeg desverre ikke ombord på jobb hehe og nå er det laaangt til nærmeste butikk, men om suget enda er her når jeg skal hjem på onsdag så kjøper jeg en på butikken

ja helt enig, lungene er jo bare til for å puste, ikke noe big deal

[nickvaage]

Haha nå var det ikke sånn jeg tenkte da, men med tanke på å se ut som en gammel gris når jeg er 30, nedsatt trenings motivasjon og motivasjon generelt, tregere om morningene og alle de andre bivirkningene du får av nikotin, lungene er nok ikke det verste, er jo bare det som er mest kjent.
Enda så klarer ikke legene å sette fingeren på at det faktisk er røyk som har skyld når folk har fått lungekreft, men ja, er jo mest sannsynlig. Mormoren min fikk lungekreft og fikk beskjed om at hun hadde ca 1 år igjen å leve, så sluttet hun å røyke og er enda i livet, 4 år etter hun fikk den beskjeden  så bare å kvitte seg med driten, mens man kan, hun var grisheldig, er ikke mange som har så mye flaks hehe

[petter G]

Haha nå var det ikke sånn jeg tenkte da, men med tanke på å se ut som en gammel gris når jeg er 30, nedsatt trenings motivasjon og motivasjon generelt, tregere om morningene og alle de andre bivirkningene du får av nikotin, lungene er nok ikke det verste, er jo bare det som er mest kjent.
Enda så klarer ikke legene å sette fingeren på at det faktisk er røyk som har skyld når folk har fått lungekreft, men ja, er jo mest sannsynlig. Mormoren min fikk lungekreft og fikk beskjed om at hun hadde ca 1 år igjen å leve, så sluttet hun å røyke og er enda i livet, 4 år etter hun fikk den beskjeden  så bare å kvitte seg med driten, mens man kan, hun var grisheldig, er ikke mange som har så mye flaks hehe

nei er ikke det.. men snus er jo veldig lite skadelig i forhold til røyken, veldig mange strongman, styrkeløftere og kroppsbyggere bruker snus, det skader ikke, kroppen kvitter seg jo med nikotinen,

[nickvaage]

nei er ikke det.. men snus er jo veldig lite skadelig i forhold til røyken, veldig mange strongman, styrkeløftere og kroppsbyggere bruker snus, det skader ikke, kroppen kvitter seg jo med nikotinen,

Akkurat det der er argumentert i flere år, tingen er det at ingen har BEVIS for å bevise at snus er farlig som røyk, men ingen har bevis på å bevise at det IKKE er det, så da er det bare å bruke egen tankegang å tro hva man vil hehe, men hvorfor røyker eller snuse når man kan leve enda bedre uten ?

[petter G]

jeg snuste i noen år, slutta for 4-5 måneder siden.. kjenner jeg savner den, det er veldig vanskelig å slutte med snus.. kjenner suget veldig offte

[nickvaage]

jeg snuste i noen år, slutta for 4-5 måneder siden.. kjenner jeg savner den, det er veldig vanskelig å slutte med snus.. kjenner suget veldig offte

Gjennomsnittet for å bli kvitt suget 110% er oppmot 2 år leste jeg i en eller annen artikkel, tar en hel evighet, plutselig virker det ikke som du er sugen lengre, men så kommer det tilbake her og der, så om du er på fylla og røyksuget slår inn er det bare å håpe man ikke har drukket for mye hehe :p Dreit meg ut på den forgje gang