Regler på treningsstudio

[KenJ]

Etter å ha lefsa rundt med vektene hjemme noen år har jeg nå sterkt vurdert å begynne på Friskhuset her i byen. Har aldri i mitt liv trent ute blandt folk så og si, så lurte på hvilke uskrevne regler jeg burde helst holde meg til? Klarer vel å resonnere meg fram til at man ikke skal plage folk som trener med unødvendig prating, eller tørke meg i ræva med andre sitt håndkle (ikke at jeg bruker håndkle til slikt da) Vil bare se hvor mye jeg kan tone ned den totale rookie fremtoningen min når jeg begynner der Har planer om å trene på formiddagen siden det passer meg best, og kanskje den tida på døgnet da det ikke er så mange 17 år gamle verdensmestre som river av muskelfester i forsøk på å imponere beibsen

[veslekardia]

Etter å ha lefsa rundt med vektene hjemme noen år har jeg nå sterkt vurdert å begynne på Friskhuset her i byen. Har aldri i mitt liv trent ute blandt folk så og si, så lurte på hvilke uskrevne regler jeg burde helst holde meg til? Klarer vel å resonnere meg fram til at man ikke skal plage folk som trener med unødvendig prating, eller tørke meg i ræva med andre sitt håndkle (ikke at jeg bruker håndkle til slikt da) Vil bare se hvor mye jeg kan tone ned den totale rookie fremtoningen min når jeg begynner der Har planer om å trene på formiddagen siden det passer meg best, og kanskje den tida på døgnet da det ikke er så mange 17 år gamle verdensmestre som river av muskelfester i forsøk på å imponere beibsen

hehe. singlet imponerer sjelden de fineste damene så vet du det

[KenJ]

hehe. singlet imponerer sjelden de fineste damene så vet du det

haha, nei jeg hadde ikke planer om å stille i singlet. ;P Finner meg noen vanlige treningsskjorter heller, noe som puster helst. Forslag til gode merker?

[veslekardia]

haha, nei jeg hadde ikke planer om å stille i singlet. ;P Finner meg noen vanlige treningsskjorter heller, noe som puster helst. Forslag til gode merker?

nei har ikke det, skulle bare redde deg fra den verste fellen her. hehe.

[Doit!Doit!]

haha, nei jeg hadde ikke planer om å stille i singlet. ;P Finner meg noen vanlige treningsskjorter heller, noe som puster helst. Forslag til gode merker?

nike dry fit serien er konge:)

[KenJ]

nei har ikke det, skulle bare redde deg fra den verste fellen her. hehe.

Du er nå bra snill du da Jeg kan jo trå til med sort nettingtrøye istedet

[KenJ]

nike dry fit serien er konge:)

Takker, skal se hva de har her på sjappene

[veslekardia]

Du er nå bra snill du da Jeg kan jo trå til med sort nettingtrøye istedet

kanskje du finner en bolebukse til å matche hos nrk's kostymelager!

[Junkfood-mannen]

Rydd opp vektene etter deg. Der jeg trener gjør nesten ingen det og det er jævli irriterende.

[KenJ]

kanskje du finner en bolebukse til å matche hos nrk's kostymelager!

Det vet jeg de har, i en gammel NRK serie som het Nr.13 gikk en av rolleinnehaverne rundt i sånn bolebukse alá MC Hammer

[veslekardia]

ja en ting til. det verste jeg vet er folk som okkuperer feks smith maskinen og tar laaange pauser i mellom seriene sine mens de skravler i vei. hat hat hat.

[Doit!Doit!]

og når det gjelder reglene er det ikke så mange og bekymre seg for

håndkle med og over apperatene hvis man svetter litt..
spørre om maskiner er ledig hvis noen står inærheten av den du skal bruke istedet for og bare overta den hehe
du skal jo trene på formiddagen er forresten da jeg og trener da har man som oftes sentrene nesten for seg selv veldig behagelig:) da trenger man ikke tenke på så mye..

siste blir og ikke ta av vekter av maskinen el benken osv før man har tatt en liten kikk rundt at noen ikke bruker de, hadde en tidig kar som gjorde det på meg engang, var ganske komisk jeg satt på benken satt i min egen verden som vanlig jeg bruker pre workout pulver som gjør jeg har ganske intens fokus og ikke alltid merker alt rundt meg:) og en kar var bak benken jeg holdt på med jeg hadde 1 min pause og satt på kanten han tok av ca 45kg på ene siden og ikke på andre..

etter 1 min pausen min ligger jeg ned løfter til og stanger flyr opp på venstre siden hehehehe, trodde jeg plutselig hadde bltt jekla sterk i venstrearmen hehe, men akk nei...

det kunne resultert i not so good uhell hvis det var en som trente nærmere maksen sin da..

[thy]

Hos oss er det en regel om å ikke bruke singlett til og med, men joa, folk gjør det ^^

[KenJ]

Rydd opp vektene etter deg. Der jeg trener gjør nesten ingen det og det er jævli irriterende.

Man skulle vel tro at slikt var ganske så innlysende, men mange gjør vel sånn som de gjør hjemme, forventer at mamma skal komme å rydde opp etter dem

[KenJ]

ja en ting til. det verste jeg vet er folk som okkuperer feks smith maskinen og tar laaange pauser i mellom seriene sine mens de skravler i vei. hat hat hat.

Du knipser vel bare vekk smågutta du kan jeg tenke meg til

Men hvordan er det om man f.eks. skal ta 4 sett i benkpressen, må man lempe av skivene mellom hvert sett slik at andre kan legge på hva de trenger, eller får man fullføre sine sett før nestemann tar over?