Fordeler/ulemper ved å bøye armene i draget ?

[P@L]

Forstår at det er en del som foretrekker å bøye/curle armene i støt-draget for å treffe tilslaget bedre. Hva er folks mening rundt dette?


http://www.youtube.com/watch?v=D38D8CPSHLM#noexternalembed&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-5-HM


BTW: her er samme fyr i rykk:

http://www.youtube.com/watch?v=0dFNDpZ6nEg#noexternalembed&NR=1

[Jostein Frøyd]

en fordel med å bøye armene kan være at du får tilslaget høyere opp mot hofta.

men i utgangspunktet skal det jo ikke være noe fordel og bøye armene.

di ferreste som bøyer armene tidlig i draget klarer og holde armene like bøyde gjennom hele tilslaget, og ender oftest opp med og strekke ut armene litt igjen. Da vill stanga få mindre fart en den kunne fått hvis armene var strake opp til tilslaget.

En grunn til dette er at di kreftene som ryggen og beina påvirker stanga med er sterkere en di kreftene som armene påvirker stanga med, så det blir fort vanskelig å holde armene like bøyde når du får stanga opp der hvor ryggen og beina er sterkest og farta blir størst.

[Kinamann]

Det finnes en alternativ loesning hvor man kanskje kan faa i baade pose og sekk, om man mestrer teknikken. Man kan loefte med bredere grep og strake armer for aa faa tilslaget hoeyere opp. Naar stanga er "vektloes" flytter man saa hendene lenger inn foer man mottar stanga paa skuldrene. De fleste loesner uansett hook-grepet paa dette tidspunktet. Det krever en del teknikktrening for aa mestre det skikkelig, men dette er en teknikk som praktiseres av endel loeftere som har lange armer. Verdt et forsoek?