Styrketrening og kosttilskudd

[esstrom]

Heisann!
Er ny på forumet og hadde et spørsmål eller 3 til dere.
Jeg har lest igjennom Tech Nutrition sin begynner "manual" for kost og trening, da jeg leste igjennom kost tilskudd på måltidene fant jeg ut at alle var ifra Tech Nutrition, men når jeg var på proteinfabrikken sine sider så jeg de hadde en pakke for styrketrenere, hva burde jeg går for?
Proteinfabrikken: http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=6648
Tech nutrition(pdf s.28): https://www.tn.no/assets/media/RYPver2_1.pdf
Tror proteinfabrikken sin var billigst og jeg har ikke mye penger

[wiLden]

Grunnen til at de "anbefaler" TN i sin blekke er at de skal tjene penger på sine produkter.
Velg det som er billigst du