Bjorni92's bildeprofil.

[bjorni92]

Jaja, får legge ut noen bilder da. De er riktignok tatt i September og Oktober, men JEG ser iallefall litt forskjell. Skal få tatt flere bilder senere.

Begynte forøvrig å trene 23.September.

Veit jeg er veldig tynn... Prøver å legge på meg  :



28.September.09



16.Oktober.09



28.September.09



16.Oktober.09

[bjorni92]

Update:
Har hatt små opphold, vært syk :/


21.Januar.10



21.Januar.10

Tips? Lurer på om jeg skal begynne på 5x5 programmet  :

[bjorni92]

Ingen som har noe å komme med?

[Kavring1]

Spis godt med mat å tren hardt, fokuser mens du trener. =)

[bjorni92]

En liten update, skal trene så mye som mulig i sommerferien!



Gainer har funka bra, gått opp fra 65 kg til 72 kg

[bjorni92]

Her er noen før/etter bilder.
72kg på bildene til venstre, 62kg på de til høyre.

[bjorni92]

Høyde, ca 185. Vekt 73 kg nå

[Cube]

Høyde, ca 185. Vekt 73 kg nå

Derfor du ser litt tynn ut, hehe. Høyden din. Men spis mer enn det du spiser til d.d for å gå opp i masse, og tren godt med baseøvelser ++, så skal du se resultatene stille seg i kø

[bjorni92]

Hehe, ja. Så mer tynn ut før for å si det sånn, 62 kg var ikke mye å skryte av...

[bjorni92]

Ble litt rart bilde

[bjorni92]

27. Juli


2. September

[bjorni92]

Syns pecsa begynner å komme seg nå, har hatt 3 ukers pause fra treninga... Begynte igjen i går Digg med pump igjen

[xchrisx]

Ting har forbedret seg nå Er bare å stå på! Hvordan trener du nå?

[bjorni92]

Hehe, ja Begynte i går, skal trene 3 dager i uka. Man-Ons-Fre.

Kjøpte meg akkuratt ny gainer også, Ironcore Nutrition Plasma Muscle Gainer (Banan). Ganske god smak

[xchrisx]

Det er bra Men ikke spis for mye av den Hvilket program er det du følger?