Dårlig med for mye tran?

[ja]

Hørt det ikke er bra med mye tran,men leste at det kunne være bra med større doser iht oksygen tilførsel i blodet..

Jeg tar en ss tran hver morgen og kveld,noen som tar mer?

Har litt prikking i ansiktet og det ene beinet hatt en månedes tid så,lurte på å teste ut noe som kunne bedre oksygen nivået i kroppen

Noen som veit om det er dårlig med mye tran?

[DannY GuettA]

Eneste jeg kommer på er at det kan fort bli for mye A-vitamin ved ett høyt inntak av Tran.


E og D vitamin er det vanskelig å ta for mye av ved tran.

[ja]

Eneste jeg kommer på er at det kan fort bli for mye A-vitamin ved ett høyt inntak av Tran.


E og D vitamin er det vanskelig å ta for mye av ved tran.

Tror det er D vitamin som ikke er så heldig,fettløsende som kroppen lagrer og ikke skyller ut..

[DannY GuettA]

Tror det er D vitamin som ikke er så heldig,fettløsende som kroppen lagrer og ikke skyller ut..

A-vitamin er fettløselig også.

D-vitamin har visst seg å ha god og positiv i større doser, særlig for oss i norden som får så lite gjennom sola.

[ja]

A-vitamin er fettløselig også.

D-vitamin har visst seg å ha god og positiv i større doser, særlig for oss i norden som får så lite gjennom sola.

hmh..får teste ut litt større doser..takk

[veggiss]

jeg tar vel noe sånt som 15 ganger daglig anbefalt dose vitamin-D hver dag, så tror du ikke du dør av det ekstra du får ved å ta en ekstra skje tran.

[DannY GuettA]

hmh..får teste ut litt større doser..takk

Du kan fortsatt få litt for mye av A-vitamin da.. Jeg vill heller kjøpt inn noe rent omega 3 tilskudd å tatt ved siden av det du allerede tar i tran fra før av.

[ja]

jeg tar vel noe sånt som 15 ganger daglig anbefalt dose vitamin-D hver dag, så tror du ikke du dør av det ekstra du får ved å ta en ekstra skje tran.

Neida,men vil være mest mulig sunn og tar ikke noe mer enn jeg trenger

hvorfor tar du så mye?noen spesiell grunn?

[ja]

Du kan fortsatt få litt for mye av A-vitamin da.. Jeg vill heller kjøpt inn noe rent omega 3 tilskudd å tatt ved siden av det du allerede tar i tran fra før av.

noe sånt som dette er kanskje bra da..

http://www.x-life.no/ds_product_info.php/products_id/5

[DannY GuettA]

jepp..

Selv tar jeg Ruis - flytende selolje.

[Cube]

Jeg har tenkt å begynne med tran! Hvor mye skal/bør en få i seg? (hver dag(?))
Hva gainer man ved å ta tran forresten?

[alephzain]

prikking i ansikt og/eller bein kan ha nevrologiske årsaker, du bør kanskje ta kontakt med fastlegen din?
Det kan være nerver som ligger i klem, eller andre verre ting.
Jeg ville tatt en tur til kiropraktor for å få en justering, og tatt en time hos fastlegen samme dag for å være sikker.

hilsen alephzain

[ja]

Jeg har tenkt å begynne med tran! Hvor mye skal/bør en få i seg? (hver dag(?))
Hva gainer man ved å ta tran forresten?

Sundt,fiskolje bør du ta om du ikke spiser en del fisk..hjelper også å transportere oksygen i kroppen

[harsh]

Tror det er D vitamin som ikke er så heldig,fettløsende som kroppen lagrer og ikke skyller ut..

http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/d_is_for_doping