Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Zippo]

Vil du dele oppskriften?

Kan ikke ta æren av oppskriften til kaka, det er det nemlig denne mannen som står bak:
http://myrevolution.no/forum/f12/borges-sotpotet-kake-4655/

Men glasuren er pønsket ut av mitt eget, treningsfikserte hode.
150g mager kesam
150g cottagecheese -> Kjøres glatt med stavmixer
Splenda etter ønsket mengde
Litt salt
1-2 tsk hjemmelaget vaniljeekstrakt
saften av 1/2 appelsin og litt skrell

Røres i sammen og smøres på når kake er kald. Så lager du et eller annet abstrakt mønster med honning oppå glasuren til slutt.

For de som er interessert i makrosammensetning for kaka og glasuren:
Ca. 1200kcal og 100g protein

[FrøkenHP]

Stekt kjøtt, brekkbønner,purre, sjampinjong og paprika.  Friske tyttebær og en klatt rømme røres ut i den stekte blandingen. Salt og pepper. Jentungen fikk råstekte poteter til, men eg sløyfa potet til meg sjøl.

[mouzer123]

Masse hjemmelaget nermest kalorifri Fun-saft gelè med en liten dært med mager vanilje kesam

[Styrketrenern]

Bringebærgele fra Eldorado (uten tilsatt sukker) med en scoop PVL Whey Cooloer Tranebær/bringebær, for ekstra proteiner, og Skyr Mango/appelsin istedet for vaniljesaus! Nais!

Du liker å kose deg litt ser jeg! Så utrolig mye god mat

Skulle likt å hatt en kone som deg jah, Mehehehe!

[Martin S Berzerk]

Noen som har et tips til et kjapt måltid med ca 60g protein og rundt 5-8000 kcal?

[Mcgrath]

Mager kesam mixet med fun light bringebær og 80g havregryn

[41232341]

Noen som har et tips til et kjapt måltid med ca 60g protein og rundt 5-8000 kcal?

1.5kg sukker, 100g smør  + 2 scoops proteinpulver 

1500k karbo 80g fett og 56g protein! 

[Martin S Berzerk]

Skal prøve den kesamen, men adrian94 sitt forslag var litt for mye fett.. men takk.

[Primo]

Eggerøre av 2 hele egg og 4 eggehviter, en halv pakke kokt skinke, en tomat, 1/3 agurk og 5gr kreatin monohydrat blandet ut i 0,5L fun light med bringebærsmak

[mouzer123]

Eggerøre av 2 hele egg og 4 eggehviter, en halv pakke kokt skinke, en tomat, 1/3 agurk og 5gr kreatin monohydrat blandet ut i 0,5L fun light med bringebærsmak

Blandet ut i? mener du alt det oppi en stor røre eller saften vedsiden av?

[maxgain]

Håper han mener at kreatinet er  blandet ut i saften og ikke resten

[Primo]

Håper han mener at kreatinet er  blandet ut i saften og ikke resten

10 poeng til deg. Er ikke helt på den "alt i blenderen" enda.

[Mcgrath]

Skal prøve den kesamen, men adrian94 sitt forslag var litt for mye fett.. men takk.

Var egentlig ikke svar på ditt innlegg men hvis du øker mengden mager kesam og havregryn så kan det bli ett bra bulke måltid

[Martin S Berzerk]

[FrøkenHP]

Bakt laks med rømme, dill, purre, sjampinjong, aspargesbønner, persille, salt og pepper.