Bulking

[Allsvinn]

Hei!

Jeg begynte med litt mild bulking for en stund tilbake. Det viser seg nå at jeg ikke tåler et eller annet av det jeg har spist gjennom livet, og har lest at man da skal kutte ut bl. a. brød, melk, egg og havregryn en periode for å finne ut hva det var man ikke tålte. Trist, med tanke på at spesielt brød, egg og havregryn var noe jeg brukte flittig i kostholdet. Nå har det blitt en del tunfisksalater på skolen og kylling/fisk til middag. Noen ideer om noe som er greit å ta med på skolen og evt spise hjemme når det ikke er middag?