Extreme polarbrød vs knekkebrød?

[remkes3]

Hei jeg lurer om om noen kan svare meg på hva som inneholder mest kalorier av Wasa sitt rugknekkebrød og Extreme polarbrød?

Hva ville dere valgt og spise og hvorfor?

[Arilhr]

Polarbrød Extreme inneholder   210kcal   2.5fett   10protein   33karbohydrat

Wasa rugsprø original    317.87kcal     1.7fett   11protein   63karbohydrat

[Riinoo]

Et polarbrød extreme veier 80gram kontra et knekkebrød som veier rundt 10gram

Du har da 8 knekkebrød i et polarbrød, samt mer fiber

Men jeg ville heller spist grønnsaker og søtpotet/ris + en god proteinkilde (fisk, kylling, egg, karbonadedeig etc..) og fettkilde (nøtter, olje, omega3, fet fisk, avocado etc)

Så deet..