Carbo fuel og whey tech

[jadaa]

Hei!
Jeg har gjort innkjøp av Carbo Fuel og 100% whey tech.
Jeg lurer litt på hvordan jeg skal legge opp inntaket av dettet i løpet av en dag?
Når på dagen skal jeg ta hva? Og kan jeg ta det sammen?

[Hakon92]

Jeg vil foreslå at du hvertfall tar en shake med både carbo fuel og whey rett etter trening. Ellers kan du egentlig ta det når det passer deg.

[Cube]

1. Hiv 60g Carbo Fuel og 40g Whey Tech opp i en blender.
2. Tøm frokostjuice/melk/vann eller annen desired liquid og skru på blenderen.
3. Mixx alt sammen i 20 sekunder.
4. Tøm forsiktig over i en sprøyte.
5. Insert den på venstre/høyre arm eller lår ut ifra eget ønske, og trykk det inn.


NB: (siden du er nybegynner må du vite at dette er tull)
     - det kommer et ordentlig svar om ikke så altfor lenge tipper jeg : )

[asdf123]

Kan ta en titt der : http://proteinfabrikken.no/Avdelinger/Proteinfabrikken/Karbohydrater/Carbo-Fuel-3000-g-Sitrus-Smak-Proteinfabrikken-10413.aspx