Få kontroll over appetitten med egg til frokost

[Number1]

En ny forskningsstudie rapporterer at man vil innta færre kalorier totalt per dag, dersom man spiser egg til frokost.

Les hele artikkelen her

[JanB Diddl etc]

Hvorfor snakker de bare om proteininnholdet? Kan det ikke være like mye fettinnholdet som demper apetitten? Jeg vil anta at det er en blanding.

De skriver det ikke spesifikt, men det ser ut til at frokosten med egg inneholdt mere fett enn den andre frokosten.

[Anger is a Gift]

Sto det noe om forskjeller i antall gram protein i de forskjellige måltidene? Hvis det var høyere i frokosten med egg er det vel logisk at dem ble mer mett, samt at fettinnholdet var høyere som JanB sier.

[B.B]

Intetsigende artikkel.

Jeg har en hypotese. Folk som spiser avføring til frokost spiser signifikant færre kalorier resten av dagen. Akkurat like nyttig.