Skrevet av Emne: Elixia nye lavmål....  (Lest 25834 ganger)

Utlogget Eric Heiden

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 977
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 977

Sv: Elixia nye lavmål....
« #210 : 03. juni 2010, 19:22 »
Enig i at toppidrett ikke er sunt. Ikke at jeg driver noen form form for toppidrett, men jeg trener såpass at det fort kan bli skader ut av det. Skulle gjerne mosjonert på en sunn måte, men gud så kjeldelig det er! Greier ikke å motivere meg til trening om jeg ikke har som mål å forbedre meg. Ikke at jeg trenger å sette pers, men utvikle meg fra dagens nivå må være et mål. Slik trening er veldig motiverende. Da koster det meg ikke mye å komme meg på trening til alle døgnets tider.

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.