Bulking. Trenger hjelp

[^Th0mas^]

Diett gjør vel ikke noe særlig med volumet på musklene i det hele tatt, gjør det?

[Riinoo]

Diett trenger ikke bety kcalunderskudd

[bjørn`]

Diett trenger ikke bety kcalunderskudd

Det er sant. Men når Virtouso nevner bulking og diett, så vil jeg tro at diett i denne sammenhengen betyr kaloriunderskudd?

[Delly Berry]

 

[Riinoo]

bulk og deff er så misforstått (misbrukt).. spis sunt året rundt - bare varier på mengdene uten å "kalle" det for noe

Xlnt? Nei -  det er en stund siden! Har du "sett meg" ?

[Delly Berry]

 

[Riinoo]

Hææ? Når?

[Delly Berry]

 

[Delly Berry]

 

[Riinoo]

Jeg har da kun vært der en gang - og det var vel rett etter jeg startet på deff, altså i januar

[Delly Berry]

 

[Andreeas]

Altså, grunnen til at jeg vil ta en bulk mot sommeren, er at jeg er flaut tynn 
Etter jeg begynte, har jeg blitt mer behagelig med utseendet + lettere å trene ! heller muskler + fett, enn bare bein 

[^Th0mas^]

Der er jeg faktisk helt enig. Fettet kan man uansett kvitte seg med til neste sommer.