Beate mot NM

[LilleMy]

kjempebra løfta!

men kan jo ikke si du har hatt en dårlig oppkjøring da du har trent vanvittig bra, strukturert og pliktoppfyllende. en sykdom 14 dager siden ødelegger ikke det grunnlaget du har bygd deg opp, bare det som sitter mellom øra men vektmessig hadde det sikkert ikke gjort noe å veie litt mer nei : (veide selv 60,9 og droppa 1,6 kg i løpet av natta)

du er godt gjennomtrent og det høster du godene av til tross for sykdom og migrene dagen før. og du perser 20kg sammenlagt.... det er knallbra uansett hvordan man ser det

[Missy-]

Veldig bra, Beate!! Gratulerer Skumleste er jo at det virker jo som du har mye mer inne?! Når du har tatt 100 i benk og 2x160 har vært lett på trening! Lykke til videre i veien mot NM!!

[Tonks]

kjempebra løfta!

men kan jo ikke si du har hatt en dårlig oppkjøring da du har trent vanvittig bra, strukturert og pliktoppfyllende. en sykdom 14 dager siden ødelegger ikke det grunnlaget du har bygd deg opp, bare det som sitter mellom øra men vektmessig hadde det sikkert ikke gjort noe å veie litt mer nei : (veide selv 60,9 og droppa 1,6 kg i løpet av natta)

du er godt gjennomtrent og det høster du godene av til tross for sykdom og migrene dagen før. og du perser 20kg sammenlagt.... det er knallbra uansett hvordan man ser det

Oppkjøringa ble aldri så bra som den skulle. Rett før jeg ble syk var jeg i kjempeform, men dessverre forsvant en god del der. Særlig i benk og bøy. Når 100kg føles ut som 150 kg på nakken vet man at det ikke er helt riktig Men jeg tar det ikke så tungt. Jeg vet jo jeg har styrken inne, det gjelder bare å få bygget den skikkelig opp nå til NM.

Migreneanfallet kunne jeg klart meg uten.. Det slår meg ut i noen dager etterpå, så formen var ikke god i går. Men jeg er kjempefornøyd

Veldig bra, Beate!! Gratulerer Skumleste er jo at det virker jo som du har mye mer inne?! Når du har tatt 100 i benk og 2x160 har vært lett på trening! Lykke til videre i veien mot NM!!

Takk
Neida, det er ikke så skummelt. I går var 165 i bøy det jeg klarte. 170 hadde jeg ikke hatt sjans på.
I benk derimot har jeg mye å gå på, men må slutte med tulleteknikk. Og må finne ei skjorte som passer meg bra. Ender nok opp med å gå tilbake til den gamle skjorta. Hehe.

[LilleMy]

. Og må finne ei skjorte som passer meg bra. Ender nok opp med å gå tilbake til den gamle skjorta. Hehe.

HEIA F6!!

[taraquin]

Veldig bra Beate! Rå persing, jeg tror du kan bryte 450 før året er omme om du fortsetter sånn ja

[Tonks]

Lenge siden jeg har logga her nå. Her er i alle fall et par filmer fra gårsdagens trening

http://www.youtube.com/watch?v=Xf4nTE6aWHs

http://www.youtube.com/watch?v=jhqC8KE6RaU

[taraquin]

Bra løfting på deg

[Tonks]

Video fra dagens trening

http://www.youtube.com/watch?v=8VWWNUHj91I

http://www.youtube.com/watch?v=wSYj2YbJqOo

Bra løfting på deg

Takk

[stigvj]

Gratulerer som skribent for Side2! 

Leste gjennom artikkelen og håper det er mange damer/jenter som leser den og følger den......

[Tonks]

Gratulerer som skribent for Side2! 

Leste gjennom artikkelen og håper det er mange damer/jenter som leser den og følger den......

Takk for det

Ja, vi får håpe det blir mere sprettrumper nå!