Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Kan man ta knebøy med shclatters?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Kan man ta knebøy med shclatters?  (Lest 2205 ganger)

Utlogget Karlseno

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 127

Kan man ta knebøy med shclatters?
« : 11. september 2010, 20:53 »
Kan man ta knebøy med schlatters? Eller jeg skjønner jo selvsagt at man kan det, men om det kan forverre skaden? Eller bør man holde seg helt unna knebøy helt til schlattersen er borte?

Setter pris på alle svar!:D
Loggført
"The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow".

Utlogget Vermin

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 115

Sv: Kan man ta knebøy med shclatters?
« #1 : 11. september 2010, 21:05 »
Nei!
Loggført

Utlogget Karlseno

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 127

Sv: Kan man ta knebøy med shclatters?
« #2 : 11. september 2010, 21:07 »
Du mener jeg kan ta det?
Loggført
"The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow".

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Sv: Kan man ta knebøy med shclatters?
« #3 : 11. september 2010, 21:08 »
Tror Carl Yngar, veldig sterk styrkeløfter, har schlatters i det ene kneet og jumpers knee i det andre. Kan hende jeg tar feil nå.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Vermin

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 115
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 115

Sv: Kan man ta knebøy med shclatters?
« #4 : 11. september 2010, 21:35 »
Sitat fra: Karlseno på 11. september 2010, 21:07
Du mener jeg kan ta det?

Nei, vent til det har gått over.
Loggført

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 094

Sv: Kan man ta knebøy med shclatters?
« #5 : 11. september 2010, 21:43 »
Til en viss grad vil jeg si. Kjenner du ikke smerter under bøyen hadde jeg ikke brydd meg. Det går over av seg selv til slutt, jeg hadde det før...
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Skader og Smerter > Emne: Kan man ta knebøy med shclatters?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines