Skrevet av Emne: ser jeg mer tunfisk spyr jeg  (Lest 9837 ganger)

Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #45 : 01. juni 2010, 23:00 »
som dere sier så skal mat nytes, men det som er med tunfisken er at den er billig og proppa med proteiner, er det noen som har et alternativ som kan konkurrere med tunfisk både på protein innhold og på pris så skriv noen eksempler da vel Smiley

bland det med ditten, bland det med datten. joda på bulk er det greit, men hva med på deff? skal du plutselig få i deg en haug med andre ting for å få ned tunfisken?


BTW, det tipset med å svelge tunfisken med vann funka supert!! Cheesy

Utlogget Kristian E

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 608

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #46 : 01. juni 2010, 23:15 »
Selv om du er på deff skal fortsatt passe på å få i deg nok mat, og ved å spise så kalorifattig mat som tunfisk kan du godt ha noe sammen med den.

Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #47 : 01. juni 2010, 23:23 »
hehe ja. takk. var var vel kanskje litt snar tenkt nå Tongue

Utlogget Kristian E

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 608

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #48 : 01. juni 2010, 23:29 »
Hehe. I følge loggen din skal jo du ikke deffe heller, så.. Cheesy

Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #49 : 01. juni 2010, 23:50 »
hehe, nei sant det du^^

kunne vel ha trengt det men.  da skulle jeg ha startet tidligere, men det er noe jeg ikke bryr meg så atlfor mye om. Cheesy

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #50 : 02. juni 2010, 00:07 »
Tre bokser tunfisk om dagen holder sulten på avstand og reduserer frykten for å ikke få i seg nok mat Smiley Skylles ned med en halv liter vann på tre minutter, hvem orker vel å lage mat dagen lang..?

Tunfisk er den matvaren som gir mest power, bang for the buck! Kylling og annet skvip funker dårlig på meg...
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 618
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 618

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #51 : 02. juni 2010, 00:09 »
Ikke for å bringe for mye østrogen til bordet, men...

Tupperware?

En-to dager i uken for å lage noe skikkelige greier som man kan fryse/kjøle og siden "nuke" ved behov (lunsj, overtid, whatever)?

Og jeg tror jeg forlengst har glemt hva tråden egentlig handlet om  Grin
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget Reagan

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 618
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 618

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #52 : 02. juni 2010, 00:17 »

Det går ann å ta seg en tur i butikken å se hva som finnes i hyllene, forrige uke var det tilbud på nydelige sommerkoteletter og jeg fikk kjøpt 8kg for noen hundrelapper.

Hehe, ditto. Gjorde det samme selv Smiley
As the statistician said, "if current trends continue, in six months this kitten will grow to be as big as my house"

Utlogget StianSv

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 67
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 67

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #53 : 03. juni 2010, 13:50 »
Kan også nevne at om du steker den blir den mye bedre. Jeg nyter den ialfall når den er stekt.

Dæsj på litt tacokrydder også så blir det himmelsk! Smiley

Utlogget babuShka

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #54 : 09. juni 2010, 13:23 »
var over på cottage chease en periode jeg ikke greide mer tunfisk og det var godt, men i CC er det en del mer fett osv enn i tunfisk og jeg måtte bruke masse jordbærsyltetøy på, så dette ble ikke så sunt allikevel.

hva annet kan jeg spise? funker ikke med kylling, "skikkelig" fisk osv, det blir jo grise dyrt.

Du virker jæævlig kresen, så du kan skylde på deg selv.
Siden når ble kylling og fisk dyrt egentlig?
Jeg betaler ca 150kr for en pakke med 2kg renskåret kyllingfelé. Og der har man middag til hver dag i en uke.. De som mener at det er dyrt, bør tenke seg om. 150kr og mat til en uke, eller en hamburger til samme pris som bare ett måltid?
Fisk trenger ikke være dyrt heller. Og du kan ta deg en tur ut og fiske selv.

Et tips, ikke PRESS i deg mat helt til du ikke klarer mer. Det er bare galskap.. Du gjør det bare verre og verre.
Finn heller en andre proteinkilder og bytt på dem, istedenfor å spise en fast kilde, gå lei av den, gå over til neste, gå lei av den, og så neste.
Ikke rart du blir dårlig.
En annen idé kan være å finne nye måte å tilberede maten på.
Istedenfor å spise ren tunfisk, så heller ha det på skive eller i salat med noe godt krydder på. Gjerne smake forskjellige typer tunfisk.
5x5 Stronglifts
For engasjerte mennesker er ingenting umulig.

Utlogget ggi3201

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 570

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #55 : 09. juni 2010, 13:25 »
cottage cheese er rimelig lett å "krydre" uten at det blir for mye kalorier

splenda + vaniljeessens + kanel f.eks use your imagination Smiley
Mål for sommern:
Vedlikehold +-

Profile

Utlogget DreRacing

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 125
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 125

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #56 : 14. juni 2010, 20:25 »
Jeg betaler ca 150kr for en pakke med 2kg renskåret kyllingfelé.

hvor kjøper du dette? på rimi er det dyrt som faan

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #57 : 14. juni 2010, 22:59 »
Ser at tunfisken på Rimi er nevnt her. De har faktisk flere smaker. Koster vel 10 kr. boksen? De har faktisk med sur-søt-saus som er knallgod! Enkelt og godt!

Utlogget Harald_G

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #58 : 14. juni 2010, 23:05 »
Proteinpulver!!!! 8kr pr servering med vann (200kcal, 45 gram protein) og 18kr for en servering med helmelk (550kcal, 55 gram protein)
198 cm
101 kg

Så kul er jeg:

Pronerte pull-ups: 50kg i beltet, 3 rep, 20kg 12 rep
Nedtrekk bredt grep: 120kg, 12reps
Benk: 110kg x 10 reps
Smalbenk: 90kg 12 rep
Hantelpress: 48kg x 5 reps
Beinpress: 320kg 5 reps (Chickenlegz)
Bikkeps kørl, hantler: 30 kg x 5 reps

Trener Krav Maga
Utdannet personlig trener gjennom Active Education
Basketspiller

Utlogget babuShka

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

Sv: ser jeg mer tunfisk spyr jeg
« #59 : 26. juni 2010, 22:26 »
hvor kjøper du dette? på rimi er det dyrt som faan

Husker ikke.. Rema 1000 tror jeg Tongue
Prisene varrierer vel veldig til tider. Men har opplevd at det lønner seg myye mer å kjøpe større pakkning fremfor liten.
Angående tunfisk, så spiser syns jeg at den fra Lanlord(?) er ganske god. Koster vel 8kr per boks på Rema.
5x5 Stronglifts
For engasjerte mennesker er ingenting umulig.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!