Slik lager du et perfekt speilegg

Kosthold10.01.2020Joachim Pedersen0

Lær av mesterkokken for å lage perfekt speilegg.

Lurer du på hvordan du skal lage et perfekt speilegg? Lær av mesterkokken selv.

Det er veldig enkelt så lenge du vet de små triksene. Det første er at du skal bruke relativt god tid (4-5 min.) og svak varme. De fleste freser egg på full guffe og da blir det gjerne mye rift i kantene, oppløst og noe svidd.

Se video av mesterkokken her på hvordan du gjør det:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.