Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 612025 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Always bro! =)

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 482
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 482

Mange her på treningsforum som er spent på hvordan du gjør det på NM robin!
Lykke til Smiley
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Takk for det Smiley
Siste update.. nettopp kommet fra innveiinga, kom først etter vannkutt idag tidlig.. og kun ett måltid med 200gram asparges og 100 gram karbonadedeig til frokost i 7 tida imorrest.

Hadde gode forhåpninger men veldig usikker pga høyden.. Jeg ble målt til 178,5 cm. Vekta kunne derfor maks være 84,5 kg. Vekta sa 86,7 kg. Fikk en halvtime til å prøve å kutte vekt, sprang febrilsk for å lete etter badstu som ikke var å oppdrive. Kledde derfor på alt av plagg, superundertøy osv.. Så uten energi, karbs i kroppen eller næring generelt bar det opp og ned trappene i konserthuset. Jeg sprang i ett de 30 min jeg fikk og hadde blodsmaken i kjeften. Fikk gått på do å klemt ut noen dråper til før jeg skulle på vekta igjen. Vekta sa da 85,5 kg. Så veide inn 1 kg for tung og må derfor gå i -90 imorgen noe som er veldig surt når man har jobba så hardt i mange dager for å nå ett mål. Syns også fysikken min har mye mer å gjøre i classic enn i bygging, men får bare gjøre mitt beste imorgen. Gjøre en så god figur som overhodet mulig Smiley
Så får resultatet bli som det blir! Nå er jeg iallefall igang med full oppkarbing.. For å se om jeg greier å få noe trykk til imorgen Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Mukdahan

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 88
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 88

Det var synd at du ikke klarte vektgrensen til Classic, men nå er det ingenting du kan gjøre med det, Nå er det bare å ha all fokus på å gjøre det så bra som mulig i 90 kg klassen. Jeg er ganske sikker på at du med din flotte fysikk vil kunne gjøre det bra også her. Husk det er ikke alle som fyller ut 90 kg klassen så nå er det bare å holde riktig fokus. Lykke til! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Det var synd at du ikke klarte vektgrensen til Classic, men nå er det ingenting du kan gjøre med det, Nå er det bare å ha all fokus på å gjøre det så bra som mulig i 90 kg klassen. Jeg er ganske sikker på at du med din flotte fysikk vil kunne gjøre det bra også her. Husk det er ikke alle som fyller ut 90 kg klassen så nå er det bare å holde riktig fokus. Lykke til! Smiley

Takk for det Smiley Får gjøre best mulig figur Smiley
Så går det som det går, blir jo riktignok litt tøffere motstand!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Det blir bra uansett! synd du ikke klarte vekta :/

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Det blir bra uansett! synd du ikke klarte vekta :/

Jepp satser på det Smiley
Får være knallhard, noe jeg føler jeg er nå spesielt i rygg og bein og armer... Smiley
Så får satse på litt + poeng for det.. Overkroppen er ikke så gæli, er mest fremside bein som det skulle vært noen kg til med muskelmasse på.. Tapt litt for mye på dietten der, men man lærer sålenge man lever. Får gjøre best ut av hva jeg har nå imorgen Smiley Så blir det som det blir, gøy skal jeg ha det Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Lykke til idag!!!
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Gleder meg til å se åssen du ble seene ut på scenen når jeg er ferdig på seinvakt i kveld Cheesy Masse lykke til Zombie head;) Ikke mange timene igjen før det brakker løs med å spise masse dritt xD Vill ha oppdateringer på hva du har proppa i deg etter konken og i morra dagen:P

Utlogget RoBeRt0

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 410
  • Honnør: 51
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 410

Lykke til  bodybuilder

Utlogget Z

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 297
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 297

Gratulerer med pallplass!

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Gratulerer så mye!!! Cheesy

- Bodybuilding Men -90 kg 

1 plass: Andre Thesen II Team City Gym
2 plass: Jan Sigve Eliassen   Team City Gym
3 plass: Robin Eldnes   Kaliber FKK
4 plass: Daniel Fagerbekk Kaliber FKK
5 plass: Baard Eirik Tresselt Harald's Gym

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Jævelig bra Robin!! Cheesy Gratulerer så mye! Grin
Power Bodybuilding!

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Gratulerer!!
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget 2nd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 66
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 66

grattis ! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!