| Tittel | Startet av | Svar | Visninger | Nyeste innlegg  |
||
| 0 medlemmer og 5 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
|
|
Tviler litt på DC « 1 2 » | gard | 24 | 20974 |
05. oktober 2006, 10:41av woodbear |
|
|
A new 'crapper.. | AlexanderDGL | 6 | 8104 |
24. september 2006, 15:48 av dunny |
|
|
|
Trening the DC-way! | dunny | 0 | 5496 |
22. september 2006, 01:24 av dunny |
|
|
|
DC newbie | Deportista | 3 | 6492 |
21. september 2006, 21:39 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
Doggcrapp | nullet | 14 | 9653 |
14. september 2006, 16:30 av Syntholbruker |
|
|
|
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen | lillekristian | 1 | 4804 |
14. september 2006, 12:38 av shivac |
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??) « 1 2 » | Peter123456 | 15 | 9783 |
07. september 2006, 12:39 av Peter123456 |
|
|
|
Mitt nybegynner program. « 1 2 » | Binais | 16 | 8548 |
29. august 2006, 10:17 av shivac |
|
|
|
Noen som kan hjelpe | cmd | 9 | 4286 |
19. august 2006, 16:28 av dunny |
|
|
|
Ny blast nr.3 | Aunis | 2 | 3183 |
13. august 2006, 21:20 av Aunis |
|
|
|
miste øvelse?? | Honry | 1 | 3211 |
12. august 2006, 20:44 av MrMuscle |
|
|
|
Er dette brukbart??? | nullet | 6 | 3856 |
09. august 2006, 21:52 av dunny |
|
|
|
Resultater « 1 2 » | nullet | 17 | 6137 |
07. august 2006, 17:22 av tasha |
|
|
|
DC hvorfor vente | Honry | 10 | 4063 |
25. juli 2006, 12:43 av MrMuscle |
|
|
|
DC trinn 1,2,3,4 | Honry | 5 | 3204 |
22. juli 2006, 12:44 av MrMuscle |
|
|
|
DC i Stavanger | archie | 1 | 2485 |
19. juli 2006, 20:10 av tasha |
|
|
|
Grippere | Tetra | 1 | 2338 |
08. juli 2006, 18:24 av Aunis |
|
|
|
enda et begynnerspørsmål | oxilo | 3 | 2544 |
06. juli 2006, 23:07 av celius |
|
|
|
hvordan finne dogglogg på musclemayhem? | xander | 0 | 1579 |
29. juni 2006, 19:50 av xander |
|
|
|
Har jeg forstått teorien? | oxilo | 7 | 3313 |
26. juni 2006, 00:27 av celius |
|
|
|
strake markløft « 1 2 » | dunny | 16 | 5434 |
08. juni 2006, 20:53 av UpAndComming |
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene? | dunny | 3 | 2544 |
06. juni 2006, 22:01 av Hee1o |
|
|
|
Doggcrap | Porter | 3 | 3018 |
06. juni 2006, 12:37 av celius |
|
|
|
Øvelse for bakside skuldre | dunny | 9 | 8980 |
16. mai 2006, 21:26 av høggern |
|
|
|
Kardio/diett med DC | Aunis | 11 | 4911 |
13. mai 2006, 14:34 av UpAndComming |
|
|
|
Noen som kan mekke en øvelse-oversikt? | oxilo | 1 | 2317 |
05. mai 2006, 15:21 av dunny |
|
|
|
Angående stretchingen | shivac | 1 | 1884 |
13. april 2006, 02:46 av Down and coming |
|
|
|
Stagnasjon i vektene - mangel på "speed" ? | UpAndComming | 8 | 3168 |
22. mars 2006, 10:32 av oyvindskog |
|
|
|
Stretching | Aunis | 4 | 2235 |
24. februar 2006, 19:31 av Aunis |
|
|
|
Hei alle, i'm new. | celius | 1 | 1909 |
23. februar 2006, 17:32 av celius |
|
|
|
Widowmakersett! | dunny | 4 | 2624 |
19. februar 2006, 11:59 av dunny |
|
|
|
Mitt DC treningsprogram. | dunny | 6 | 3789 |
16. februar 2006, 16:19 av dunny |
|
|
|
et spørsmål om dc | rev | 3 | 2569 |
16. februar 2006, 16:06 av Haalvor |
|
|
|
Doggcrap under deff? | Kalven | 2 | 2045 |
12. februar 2006, 22:11 av superdaniel |
|
|
|
Jeg begynner med DC-trening | Propell | 9 | 3223 |
02. februar 2006, 00:00 av Propell |
|
|
|
Ok nå er jeg lei! Bevis? | Sterkekjell | 5 | 3373 |
28. januar 2006, 03:13 av Advocatus Diaboli |
|
|
Mitt dc trenings og matprogram « 1 2 3 4 » | kim-- | 47 | 14562 |
16. januar 2006, 16:26 av Hee1o |
|
|
|
Stagnerer på noen muskelgrupper | LurePer | 12 | 4530 |
07. januar 2006, 02:54 av Haalvor |
|
|
|
Lange negativer | Thoz | 5 | 2696 |
03. januar 2006, 09:31 av shivac |
|
|
|
Er det noen som har orginale cycle on pennies? | buttslmao | 12 | 3544 |
30. desember 2005, 20:24 av Big Boy |
|
|
|
DC + fotball/kardio? | thomasht86 | 3 | 2168 |
05. desember 2005, 10:57 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
lt og tt | lav å feit | 1 | 1765 |
02. desember 2005, 10:10 av UpAndComming |
|
|
|
Dogcrapp | loverboy | 1 | 2177 |
29. november 2005, 20:41 av HITman |
|
|
|
dette kan bli spenende/Børge Fagerli | lav å feit | 13 | 6624 |
09. november 2005, 10:38 av lav å feit |
|
|
|
Rest pausing? | EvenW | 5 | 2611 |
02. november 2005, 07:32 av UpAndComming |
|
|
|
Noe allà DC « 1 2 » | Ginuwine | 28 | 6885 |
31. oktober 2005, 10:43 av Sjulven |
|
|
|
DC uten beintrening | LurePer | 8 | 3014 |
18. oktober 2005, 12:03 av UpAndComming |
|
|
|
Trenger forslag til forskjellige øvelser | shivac | 2 | 2463 |
28. september 2005, 21:27 av shivac |
|
|
|
DC sitt proteininntak. « 1 2 ... 5 6 » | Jupac | 84 | 16695 |
28. september 2005, 21:17 av shivac |
|
|
Doggcrapp - how to cure shoulder problems | VikingFjord | 9 | 3927 |
21. september 2005, 16:42 av Woody |
|
|
|
Finner ikke nok øvelser | LurePer | 11 | 3754 |
21. september 2005, 08:15 av MrMuscle |
|
|
|
Doggrap for nybegynner | jab | 8 | 2907 |
15. september 2005, 23:58 av jab |
|
|
|
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen) « 1 2 3 » | Down and coming | 38 | 8921 |
13. september 2005, 20:55 av Down and coming |
|
|
|
DC tilpasset skader | guggen | 2 | 1918 |
03. september 2005, 15:26 av guggen |
|
|
|
Stretching | LurePer | 2 | 1917 |
31. august 2005, 23:30 av guggen |
|
|
|
Doggcrap sin teori om proteininntak « 1 2 3 » | shivac | 36 | 11217 |
31. august 2005, 16:51 av Stoned |
|
|
|
Noen gamle DC-stickyer + litt diverse « 1 2 3 » | Lasse Christoffersen | 32 | 53013 |
20. august 2005, 18:26 av Nudz |
|
|
|
når man er alene | lav å feit | 7 | 2876 |
19. august 2005, 21:42 av Varknebøyer1 |
|
|
|
DC trenening « 1 2 » | BigMan | 16 | 5242 |
15. august 2005, 20:26 av Down and coming |
|
|
|
Negativer! | Yey | 12 | 4053 |
15. august 2005, 17:37 av Down and coming |
|
|
|
DC og failure... « 1 2 » | Even | 26 | 6210 |
11. august 2005, 12:23 av Big Boy |
|
|
|
DC-trainee galleri! | Lasse Christoffersen | 8 | 3199 |
10. august 2005, 17:34 av Soje |
|
|
|
DC-øvelser « 1 2 3 » | leylas | 33 | 7347 |
06. august 2005, 13:29 av LurePer |
|
|
|
En del spørsmål angående DC. | slappen | 6 | 3260 |
04. august 2005, 17:46 av slappen |
|
|
|
CRAP
|
bandix | 0 | 2033 |
01. august 2005, 21:28 av bandix |
|
|
|
DC om deffing/bulking. « 1 2 » | slogum | 25 | 6363 |
30. juli 2005, 14:38 av Cain |
|
|
|
Oppvarming på DC | LurePer | 5 | 2390 |
29. juli 2005, 14:02 av Ole Ø. |
|
|
|
3 ganger på 9 dager?? | Mr. Junior | 8 | 3410 |
21. juli 2005, 23:38 av The Gimp |
|
|
|
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? | Hønter | 9 | 3901 |
21. juli 2005, 19:35 av MrMuscle |
|
|
|
Chins | Mr. Junior | 9 | 3814 |
21. juli 2005, 11:23 av Big Boy |
|
|
|
Periodisering | Mr. Junior | 5 | 2788 |
20. juli 2005, 17:23 av Big Boy |
|
|
|
øking av vekter/reps? | høggern | 2 | 1868 |
19. juli 2005, 01:40 av Yey |
|
|
|
DC tøy og bøy | tunaboy | 1 | 1832 |
10. juli 2005, 17:12 av Number1 |
|
|
|
Doggcrapp « 1 2 » | tunaboy | 26 | 6120 |
08. juli 2005, 15:11 av HITman |
|
|
|
"No questions asked!" « 1 2 3 » | HITman | 43 | 13348 |
27. mai 2005, 07:53 av UpAndComming |
|
|
|
Doggcrap | mortenb | 3 | 2078 |
15. mai 2005, 22:24 av aiwass |
|
|
|
Dogcrap - hvaforno? « 1 2 » | Mr. Junior | 15 | 5092 |
25. april 2005, 16:40 av survey |
|
|
|
Doggcrap! | DuMonde | 9 | 4289 |
29. mars 2005, 22:40 av HITman |
|
|
|
Doggcrapp « 1 2 ... 5 6 » | LurePer | 88 | 17508 |
08. mars 2005, 21:57 av UpAndComming |
|
|
|
baksideskuldre og DC | Jupac | 8 | 3077 |
03. mars 2005, 15:08 av kim-- |
 Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
|
Steng emne Prioritert emne avstemning
|
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!