noen som har testet dette?

[adrian0]

programmet heter "built lika a badass". det er joe defranco som har laget opplegget.

driver på med uke 1 av 12 nå, så tenkte jeg skulle høre om det er andre her som har prøvd dette:)
og hva dere har å si om programmet?

[BLinGsTaR]

Morsomt program. Kjør på og gi alt på kompleksene

[madsaa]

Har ikke hørt om det, har du link?

[Loffen08]

http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/defrancos_training_rules_for_washedup_meatheads

Hvis du klikker inn på linken der du kan kjøpe eboken kan du faktisk laste den ned gratis også. Se nederste kommentar der.

Ser gøy ut det programmet, skal testes en gang