Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: 4 splitt
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 4 splitt  (Lest 3991 ganger)

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 942

Sv: 4 splitt
« #15 : 06. desember 2006, 23:37 »
Sitat fra: natas på 06. desember 2006, 20:31
Etter 4 til 5 år trener du ikke bare basis øvelser Huh sier deg selv håper jeg

Ikke bare, men baserer øktene mine rundt basisøvelser. De bygger mest masse. Ikke isolasjonsøvelser. Smiley
Loggført
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget natas

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 150
  • Honnør: 5
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 150

Sv: 4 splitt
« #16 : 12. desember 2006, 18:24 »
Sitat fra: VargThor på 06. desember 2006, 23:37
Ikke bare, men baserer øktene mine rundt basisøvelser. De bygger mest masse. Ikke isolasjonsøvelser. Smiley

Ja det er jo sant.. men trodde det var bare basis liksom
Loggført
Go Hard!


Pain is  temporary glory is forever
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: 4 splitt
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines