 Visning av honnørposter for Vrimmel
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Dårlig nivå på styrkeløft?
|
11. november 2012, 01:59
|
Jeg lurer på om det er fordi så mange bruker sumoteknikk, noe ingen av de sterkeste markerne i verden gjør. En annen mulighet kan være fordi Dietmar-programmene alltid kjører markløft etter at man har tatt knebøy og benket slik at man aldri er fullstendig opplagt når man skal trene mark.
AAS hjelper i alle styrkeøvelser. Jeg tviler på om det har en så betydelig effekt på markløft. Strongmen tar mye i markløft pga av slakke regler. Om det var lov med wristwraps og jukkeløft i IPF så hadde nok 400 vært mye mer vanlig der og. I tillegg er strongmanutøverne alle i 120+ så det er naturlig at de løfter mye. |
| Honnør gitt av : Eric Heiden, 11. november 2012, 08:55
|
|
|
2
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
30. april 2012, 01:19
|
Herlig å lese alt dramaet som foregår i denne loggen. Noen må ha falt i Hatorade-gryta som barn. Det er ihvertfall prima underholdning.
Her er forresten Tuchscherer som også lener seg frempå under knebøyen. Det hadde vært gøy å se hva han ville svart om dere klager på ham.
http://www.youtube.com/watch?v=BrGIh84HBzg#noexternalembed |
| Honnør gitt av : Luddergutten, 30. april 2012, 01:28
|
|
|
3
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
30. april 2012, 01:19
|
Herlig å lese alt dramaet som foregår i denne loggen. Noen må ha falt i Hatorade-gryta som barn. Det er ihvertfall prima underholdning.
Her er forresten Tuchscherer som også lener seg frempå under knebøyen. Det hadde vært gøy å se hva han ville svart om dere klager på ham.
http://www.youtube.com/watch?v=BrGIh84HBzg#noexternalembed |
| Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 30. april 2012, 01:22
|
|
|
4
|
Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim
|
30. mars 2012, 23:22
|
Look at me, I'm a serious kind of guy. I'll sell my own mother for a quarter for a pepsi. I'm serious about my pepsi drinking. So serious about it that it commands respect. Looking for a pepsi guy who's for real ? I'm your man. I'm a serious case of .... something.
Jeg trodde du forstod forskjellen på korrelasjon og kausalitet. |
| Honnør gitt av : s0pr0, 31. mars 2012, 03:27
|
|
|
5
|
Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim
|
30. mars 2012, 12:15
|
Det er veldig bra at useriøse mennesker i bransjen blir luket bort. Spesielt personer i ansvarsposisjoner som Pt'er Pv'er og eiere av sentere.
Jeg vil påstå at dopmisbrukerne er blant de mest seriøse i bransjen. Dette er de som gjør hva som helst for å få en fordel i det de driver med. |
| Honnør gitt av : Cloudiz, 31. mars 2012, 01:13
|
|
|
6
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Skjelettet
|
11. mars 2012, 19:14
|
Benbredden blir også påvirket av belastning.
Denne studien påviste at bredden på bena til overvektige barn i forhold til høyyere barn med samme vekt var tilsvarende:
http://www.ajcn.org/content/80/2/514.full
Et annet eksempel er arbeidshender. Folk som bruker hendene mye får bredere og kraftige hender. Da er det ikke bare snakk om muskelmasse. Jeg kan se dette hos meg selv med forskjell på venstre og høyre hånd fordi jeg er høyrehendt. Venstrehånden min er egentlig litt større enn høyre, men når jeg plasserer knokene til peke- og langefingrene mine ved siden av hverandre så er høyrehånden markert bredere som tyder på kraftigere benbygning.
Benbredden vil øke kontinuerlig frem til peaken på 30-40. Det er lett å se på menn ved f.eks kraftigere kjeve som gjør at vi ser mer voksne ut. |
| Honnør gitt av : Ryū, 23. mars 2012, 15:53
|
|
|
7
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: Markløft
|
22. mars 2012, 18:05
|
Bruk overhåndsgrep på de lettere settene du løfter og så gå over til mixed grip når det blir tungt. Da får du trent grepet bedre.
Det er ikke kritisk å variere hvilken side som er opp eller ned. Jeg synes jeg det er greit å variere fordi jeg ikke liker å overspesialisere kroppen slik at jeg bare kan gjøre en øvelse på en måte, men det min personlige treningsfilosofi.
Ikke sprett marken. Da slurver du med trening av bunnstyrken i løftet som ofte er den delen folk har størst behov for å trene. Det samme gjelder ved å ikke sprette i benkpress.
Vinkelen på knærne kommer an på anatomien din. Det er ikke noe fasitsvar for hvor dypt man skal sette seg. Noen løfter mye ved å sette seg dypt og andre ikke. Du kan f.eks se på forskjellen mellom Andy Bolton og Benedikt Magnusson som regnes som de to beste markløfterne i verden. Magnusson setter seg dypt, mens Bolton står høyt.
|
| Honnør gitt av : Si94, 22. mars 2012, 18:12
|
|
|
8
|
Generelt / Antidoping / Sv: Bør steroider kriminaliseres
|
09. mars 2012, 02:10
|
http://www.antidoping.no/sitefiles/1/dokumenter/pdf/omfangsundersokelsen.pdf"57,7 % blant de som har brukt eller bruker dopingmidler skammer seg over kroppen sin, sammenliknet med 41,7 % blant de som ikke bruker dopingmidler. Denne forskjellen er signifikant (P=0,008)."Det er mer vanlig å skamme seg over kroppen sin blant steroidbrukere enn blant ikke-brukere. Til tross for at steroidbrukerene i gjennomsnitt har en mer muskuløs kropp med mindre fett.
Man ville ikke tatt steroider dersom man var fornøyd. Steroidene fører ikke til at man blir misfornøyd.
At en kroppsbygger er misfornøyd med kroppen sin er som en langrennsutøver som er misfornøyd med tidene sine. Å sammenligne med den jevne mannen i gata blir helt feil når en kroppsbygger har utseendet som hobby. Det blir som om hvis jeg hadde tjent 50000 kroner på aksjer et år så hadde jeg vært fornøyd, men for en aksjemegler så er det småbeløp. |
| Honnør gitt av : Ryū, 09. mars 2012, 11:35
|
|
|
9
|
Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim
|
21. februar 2012, 22:29
|
Thank you, thank you.
Ja, men det er jo litt av poenget med kritikken. Treningsforum tjener på å lukke øynene for doping, og de tjener på å SI at de ikke lukker øynene for doping.
Som jeg ser det oppfører de seg slik litt som lovverket i Norge hvor det er lov å bruke AAS, men ikke kjøpe eller selge. En vag lovgivning som ikke har et sterkt budskap om forbud. Det viktigste er uansett at idrettsutøvere konkurrerer på likepremisser og ikke doper seg i forbund som har en sterk antidopingprofil. |
| Honnør gitt av : Lars H, 22. februar 2012, 19:41
|
|
|
11
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
|
13. desember 2011, 01:34
|
Det er egentlig ikke noe poeng å ha en diskusjon. Det handler om retten til å bestemme over sitt eget liv. Hva som er "vanlig" eller ikke er i konstant forandring. Det nærmeste man kommer en fasit må være å regelmessig oppdatere på statistiske undersøkelser om hva folk flest på sitt kjønn driver med. Disse undersøkelsene blir regelmessig fornyet ettersom samfunnet forandrer seg. Dersom alle hadde oppført seg etter hva som er forventet som normalt hadde vi fremdeles vært huleboere.
Menn har uansett ikke noe mer bruk for styrke enn kvinner. De aller fleste menn i Norge har en relativt lite fysisk krevende jobb.
Dette er egentlig en "hva jeg synes er attraktivt hos jenter"-diskusjon der hovedmeningsinnehaveren presenterer sitt ideale som en norm for hvordan kvinner skal oppføre seg. |
| Honnør gitt av : A. Holstad, 21. desember 2011, 06:42
|
|
|
12
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Hva er bra markløft av jente på 19 år?
|
13. desember 2011, 01:34
|
Det er egentlig ikke noe poeng å ha en diskusjon. Det handler om retten til å bestemme over sitt eget liv. Hva som er "vanlig" eller ikke er i konstant forandring. Det nærmeste man kommer en fasit må være å regelmessig oppdatere på statistiske undersøkelser om hva folk flest på sitt kjønn driver med. Disse undersøkelsene blir regelmessig fornyet ettersom samfunnet forandrer seg. Dersom alle hadde oppført seg etter hva som er forventet som normalt hadde vi fremdeles vært huleboere.
Menn har uansett ikke noe mer bruk for styrke enn kvinner. De aller fleste menn i Norge har en relativt lite fysisk krevende jobb.
Dette er egentlig en "hva jeg synes er attraktivt hos jenter"-diskusjon der hovedmeningsinnehaveren presenterer sitt ideale som en norm for hvordan kvinner skal oppføre seg. |
| Honnør gitt av : Ryū, 13. desember 2011, 01:40
|
|
|
