norges retteste i bestest gramattik?

[Mr Benkpress]

En liten digresjon her. Selv trener jeg med 210 kg x 4-6 reps  i bøy. Bruker kun belte. Går under 90 grader. Hva kunne jeg klart med drakt og knebind. Vet dette må trenes inn osv,men hva er realistisk med litt trening.

Du burde gjere rundt 300 med 5-10 utstyrstreninger, men det kjem igjen an på hvor sterk du er i støttemuskulatur, da det dette offte er ett problem for nybegynnere med utstyr. For en erfaren utstyrsløfter bør ein gjere opp mot 330.

[Roy Holte]

Du burde gjere rundt 300 med 5-10 utstyrstreninger, men det kjem igjen an på hvor sterk du er i støttemuskulatur, da det dette offte er ett problem for nybegynnere med utstyr. For en erfaren utstyrsløfter bør ein gjere opp mot 330.

Enn med lyskestrekk mm;)

400?

[OD]

tippe under 330 hæ hæ 

[Peter123456]

Haha, dette er så typisk.

Mr. benkpress: Du får masse på utstyret
OD: Du får lite på utstyret
Imens Roy Holte bare snakker om skader.

 

[Roy Holte]

Haha, dette er så typisk.

Mr. benkpress: Du får masse på utstyret
OD: Du får lite på utstyret
Imens Roy Holte bare snakker om skader.

 

Så prøver jeg også å løfte med de:-o
Tosken....skulle likt sett andre stilt med lyskeskade fra november til april også stilt på A-NM!
Smart nok gjør de sikkert ikke det....
Siste gangen jeg også stiller på noe som helst med skade nå!
Vil vise seg om en gammel hund kan lære noe nytt;)

Ramus: jeg løftet da 355 i bøy uten 2 hamstringssener og vridde istykker høyre mensik før løftet: tok det allikevel..så hold kjeft:-o

[Roy Holte]

tippe under 330 hæ hæ 

Å f...?!

[endresaa]

ingen som er enige om hvem som er sterkest sammenlagt raw gjennom tidene? hadde vert fint å vite hvem som er/var sterkest i landet uten noen form for utstyr eller doping!

[Einar B. Gilberg]

Det er lett om man skal være ærlig...

Sterkest raw men med andre hjelpemidler: Svend Karlsen anno 2001-2007
Sterkest raw med hjelpemidler i 1987: Sturla Davidsen anno 1997
Sterkest raw uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Stian Grimseth anno 1996 og Asbjørn Randen og Olaf Dahl anno 2007
Sterkest raw kvinne uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Hildeborg Hugdahl anno 2006

[Peter123456]

ingen som er enige om hvem som er sterkest sammenlagt raw gjennom tidene? hadde vert fint å vite hvem som er/var sterkest i landet uten noen form for utstyr eller doping!

Akkurat i dag så står det nok mellom Randen, Dahl og kanskje A. Haugen.
Gjennom tidene er det ikke noe tvil: Svend Karlsen.

Edit: Så ikke at du villa ha uten doping også. Slenger meg dermed på Einar Gilberg sitt innlegg!

Så prøver jeg også å løfte med de:-o
Tosken....skulle likt sett andre stilt med lyskeskade fra november til april også stilt på A-NM!
Smart nok gjør de sikkert ikke det....
Siste gangen jeg også stiller på noe som helst med skade nå!
Vil vise seg om en gammel hund kan lære noe nytt;)

Ramus: jeg løftet da 355 i bøy uten 2 hamstringssener og vridde istykker høyre mensik før løftet: tok det allikevel..så hold kjeft:-o

Roy H: Til å være så stor og sterk er du temmelig hårsår.   

[Mr Benkpress]

Det er lett om man skal være ærlig...

Sterkest raw men med andre hjelpemidler: Svend Karlsen anno 2001-2007
Sterkest raw med hjelpemidler i 1987: Sturla Davidsen anno 1997
Sterkest raw uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Stian Grimseth anno 1996 og Asbjørn Randen og Olaf Dahl anno 2007
Sterkest raw kvinne uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Inger Blikra anno 2006

Er stort sett enig i dette, men eg trur nok at Hildeborg er sterkere enn Inger.

[Einar B. Gilberg]

Er stort sett enig i dette, men eg trur nok at Hildeborg er sterkere enn Inger.

Ja, helt klart! Utrolig at jeg ikke tenkte på henne. Beklager til Hildeborg og håper ikke Inger blir fornærmet over at jeg redigerer innlegget mitt

[Roy Holte]

Akkurat i dag så står det nok mellom Randen, Dahl og kanskje A. Haugen.
Gjennom tidene er det ikke noe tvil: Svend Karlsen.

Edit: Så ikke at du villa ha uten doping også. Slenger meg dermed på Einar Gilberg sitt innlegg!


Roy H: Til å være så stor og sterk er du temmelig hårsår.   

Nei! Alle vet man blir grinete av å være skadet;)

[KalleV]

Det er lett om man skal være ærlig...

Sterkest raw men med andre hjelpemidler: Svend Karlsen anno 2001-2007
Sterkest raw med hjelpemidler i 1987: Sturla Davidsen anno 1997
Sterkest raw uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Stian Grimseth anno 1996 og Asbjørn Randen og Olaf Dahl anno 2007
Sterkest raw kvinne uten noengang ha prøvd hjelpemidler: Hildeborg Hugdahl anno 2006

Har Frode Rui blitt helt glemt i denne tråden. Han hadde nok på NM i 2005, sikkert løftet serien; 300-230-360 "raw".   

[mamma]

Ja, helt klart! Utrolig at jeg ikke tenkte på henne. Beklager til Hildeborg og håper ikke Inger blir fornærmet over at jeg redigerer innlegget mitt

Drittsur og megafornermet, nå ligger du tynt an Einar! 

[Knutulf]

Betyr RAW også at utøveren er rein, dvs ikke har brukt legemidler som AAS eller Veksthormoner?
Eller betyr dette bare et løft uten drakt + remmer og den typen "utstyr"?