CLA? Er det nå vits i?

[GerberD]

Jeg har gått på CLA siden jul og har blåst bort en del $ på det. Er det noen som har hatt noen nevneverdig effekt av CLA? I tillegg tar jeg organisk linfrøolje.. Jeg har hatt effekt men vet egentlig ikke hva som gjør nytten og siden det går fremover tør jeg ikke stoppe på disse korte ukene før sommer.. 

[25årstrening]

Jeg er enig med P. Nordin på dette punktet; vi vet ennå ikke nok om effektene CLA har på fettprosent og kardio-vaskulær helse. Personlig har jeg for lengst sluttet å bruke penger på CLA. Essensielle fettsyrer i god kvalitet er et sikkert valg.