Skrevet av Emne: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013  (Lest 654692 ganger)

Utlogget Lokomotivet

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 320
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 320

Fjerdeplass er ikke verst, spesielt ikke med de smertene i beinet du beskrev.

Skal til Ahus i morgen med lignende problemer i brystet. Får håpe det ikke er verre enn at jeg kan "walk it off" som treneren min pleide å si da jeg spilte amerikansk fotball.

I verste fall får vi dra sammen ned til NAV og søke om midlertidig uførepensjon. Smiley




Avancia Strongman Challenge 2013: 2.plass

Gjesteutøver - Italias sterkeste mann 2013: 1.plass

Etrurian Strongman Challenge (Italia) 2014: 1.plass

Utlogget Pinna

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 993
  • Honnør: 71
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 993

God innsats i dag, Ole Martin, til tross for litt skavanker med beinet.
170kg i stokk er jo meget solid!

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Gratulerer med en sterk 4.plass Ole, spesielt ut ifra forutsetningene. Håper du er mer motivert en noen gang, og trener bra mot neste stevne. Da blir det bra.. Wink
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars S.K

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 823
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 823

Gratulerer med 4 plassen Smiley
Veldig bra, særlig med tanke på leggen å forkjølelsen

Utlogget sola

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 126
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 126

Grattis med god plassering Ole Martin! Synd du var forkjøla, men da blir resultatet enda bedre neste gang! Stå på!

Solbjørg
Alt man vil får man til! ...bare man vil nok..

Oslo GP 2007, AF: 1.pl
Loaded cup 2007, BF: 2.pl
Oslo GP 2008, BF: 1.pl
Loaded cup 2008, BF: ??
NM 2010 CBBW: 1.pl
Nordisk 2010 CBBW: 1.pl

SPONSET AV
www.fitnessplanet.no
www.magshop.no
www.proaktivhelse.no
www.purostylistene.no
Salong diva

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Må få leggen i orden til 26 juni Smiley

Bra innsats på NSM, ikke lang opp fra 4 plassen til pallen..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Grattis med å ha kommet med i VPC lineupen. Må bli bra i legg og kropp nå, så viser du hva du virkelig er god for på VPC  Wink
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1822 : 24. mai 2010, 14:59 »
God innsats i dag, Ole Martin, til tross for litt skavanker med beinet.
170kg i stokk er jo meget solid!

bomma på 170 kg. noe som er veldig dårlig når jeg skal være god for en del mer..

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1823 : 24. mai 2010, 15:05 »
nsm var dårlige greier for min del.. røyk muskel fibre i leggen 3 uker føre nsm og ble syk 6 dager føre nsm, skikkelig forkjøla med vondt i hodet, bihulene, halsen og store puste problemer.. var faktsik syk helt til om lørdagen, så var totalt syk i 13 dager.. :S

så de løfta jeg tok på nsm var dårlige greier i forhold til hva jeg egentlig kan. men virka som jeg brukte opp all energien på kvalliken for da var styrken fin.. 

fikk i tillegg ikke til å bruke bein i stokk og hantel som jeg har fått til bra på trening, pga det stramma i leggen når jeg fikk knekk i knea som igjen også gikk utover balansen..

men det blir mulighet for revansj siden jeg skal være med på vpc.. Smiley

av konkuranser fremover så skal jeg til danmark på en konkuranse der til helga, så trur jeg at jeg blir med i larvik 12 juni, så er det vpc 26 juni og så har johannes årsjø spurt om jeg ville være med på sveriges sterkeste mann 24 juli trur jeg det var så jeg å en annen norsk skal stille der.. så blir litt å finne på.. Smiley

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Ole Martin..
« #1824 : 24. mai 2010, 15:39 »
nsm var dårlige greier for min del.. røyk muskel fibre i leggen 3 uker føre nsm og ble syk 6 dager føre nsm, skikkelig forkjøla med vondt i hodet, bihulene, halsen og store puste problemer.. var faktsik syk helt til om lørdagen, så var totalt syk i 13 dager.. :S

så de løfta jeg tok på nsm var dårlige greier i forhold til hva jeg egentlig kan. men virka som jeg brukte opp all energien på kvalliken for da var styrken fin.. 

fikk i tillegg ikke til å bruke bein i stokk og hantel som jeg har fått til bra på trening, pga det stramma i leggen når jeg fikk knekk i knea som igjen også gikk utover balansen..

men det blir mulighet for revansj siden jeg skal være med på vpc.. Smiley

av konkuranser fremover så skal jeg til danmark på en konkuranse der til helga, så trur jeg at jeg blir med i larvik 12 juni, så er det vpc 26 juni og så har johannes årsjø spurt om jeg ville være med på sveriges sterkeste mann 24 juli trur jeg det var så jeg å en annen norsk skal stille der.. så blir litt å finne på.. Smiley

synd med formen på NSM, vi har jo alle sett hvor lett 160 har gått på treningsløfta dine Smiley

Blir mye konkurranser på deg framover da!! dæven, bra! Smiley

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1825 : 24. mai 2010, 15:54 »
synd med formen på NSM, vi har jo alle sett hvor lett 160 har gått på treningsløfta dine Smiley

Blir mye konkurranser på deg framover da!! dæven, bra! Smiley

skal bli moro det Smiley blir kult med danmarks tur da Smiley  kjennes kroppen klar ut?

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Ole Martin..
« #1826 : 24. mai 2010, 16:03 »
skal bli moro det Smiley blir kult med danmarks tur da Smiley  kjennes kroppen klar ut?

ja, faen. det blir kul tur det Smiley

tja, håper kroppen er klar. kjennes vel i grunn ikke klar ut Tongue føler meg mindre og svakere enn ever, hehe. men er forhåpentligvis bare psykisk! men er 4 kg lettere da, og vonde patellasener. Men det ordner seg nok til lørdagen! Smiley

leggen din da? og formen klar for 7 øvelser?

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Ole Martin..
« #1827 : 24. mai 2010, 19:33 »
ja, faen. det blir kul tur det Smiley

tja, håper kroppen er klar. kjennes vel i grunn ikke klar ut Tongue føler meg mindre og svakere enn ever, hehe. men er forhåpentligvis bare psykisk! men er 4 kg lettere da, og vonde patellasener. Men det ordner seg nok til lørdagen! Smiley

leggen din da? og formen klar for 7 øvelser?
4 kg ned er ikke bra.. de har mye gode pølser i danmark så får hive innpå litt Wink


leggen kjennes fin ut.. men har heller ikke belasta den med noen annet enn kropps vekt nå heller.. er frisk nå så satse på at kroppen takler det, hehe.. har bare trent 2 ganger etter nsm så kjennes litt råtten ut i kroppen av all hvilen nå, men satse på at maskineriet våkner i morra n¨r jeg skal trene Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Ole Martin..
« #1828 : 29. mai 2010, 19:34 »
Noen som vet hvordan det gikk i dag??

Edit: Ivar nr.5, Egil.nr.4 og Ole Martin nr.2.... Hadde vist vært en kjempe fin konk og dag Smiley

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Ole Martin..
« #1829 : 30. mai 2010, 19:40 »
heftige prestasjoner i helga!!

gratulerer så mye med 2. plass og takk for en flott helg Smiley
lykke til med treningen mot VPC

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!