Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: .
« forrige neste »

Skrevet av Emne: .  (Lest 26350 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: ag HATER BØY
« #30 : 19. desember 2008, 19:43 »
haha;) hærlig!
Trener du kardio før du trener bøy:O?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: ag HATER BØY
« #31 : 19. desember 2008, 19:57 »
Sånn sett ja! Men prøv og ikke tren cardio dagen før du bøyer da? regner med du bare har bøy en gang i uka?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: ag HATER BØY
« #32 : 20. desember 2008, 00:14 »
Hehe, ja men da syns jeg ikke du har noe grunn til å klage på knebøyen;)!!
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: ag HATER BØY
« #33 : 21. desember 2008, 17:19 »
ah, hehe, ser den Wink!

men ser den økta du hadde sist med mark og benk. benker du mer enn du marker:O?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: ag HATER BØY
« #34 : 21. desember 2008, 19:53 »
Jeppjepp, forstår! Men sterk benk for det!! får håpe kneet ditt holde seg bra da!
Loggført

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Raw Iron
« #35 : 10. januar 2009, 14:28 »
Løftes det raw??? repect hoho Cheesy
Loggført
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #36 : 10. januar 2009, 14:37 »
Faen, syns det ser ut som du har bra tricpes? bilder?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #37 : 12. januar 2009, 08:15 »
Åkei tjukkis; )
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #38 : 18. januar 2009, 20:43 »
Har du no mål eller (; ?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #39 : 29. januar 2009, 12:00 »
Tror vi er ganske jamsterke i benk :p Mye har du  pers?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #40 : 30. januar 2009, 00:32 »
140 i smal :p ? det er bra! Har kun tatt 140 i vanligbenk, så kanskje du er litt sterkere enn meg;) kjørte 3 reps på 125 sist. 2 på 130 skulle vel gått med nød å neppe:p
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #41 : 30. januar 2009, 12:44 »
hehe, ja det er noen som er sånn og :p! Tror det beste jeg har på smalbenk er 3 på 115, Fornøyd med det jeg ^^

Aah, det er møkk å få dårlige løft :/  første man til 5 reps på 125 Wink ?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #42 : 31. januar 2009, 11:09 »
Haha :p Hva blir det til da ^^ ?
Loggført

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Raw Iron
« #43 : 01. februar 2009, 12:01 »
Haha greit Wink Same to you!
Loggført

Utlogget Jo1

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 458

Sv: Raw Iron
« #44 : 10. februar 2009, 21:15 »
Nice bøy!:) Bra trøkk i biceps også om dagen?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: .
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines