for ¤MadAss¤
  Visning av honnørposter for ¤MadAss¤
Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 15
  • 46  Generelt / Loggbok Online / Sv: ¤MadAss¤ the madest ass of all..... 07. februar 2010, 15:35
    Vært stille her en stund nå, på tide med en liten update. Vært ute med sykdom siden desember ifjor og ikke fått trent noen ting. Bestemte meg i siste liten for å delta på stokk på Valhalla konken siden jeg uansett skulle ned for å se på. Tok en kjapp treningsøkt om torsdagen for kjenne litt på stokken og syntes igrunn alt var jævli tungt så hadde lave forventninger til hva jeg skulle få opp på konken. 120kg er persen med identisk stokk, satt i en periode jeg var i veldig god form og noen kg tyngre.

    Veide inn på 94kg med klær og var vel letteste flisa i -105 klassen Wink

    Gikk in på 90kg som gikk greit, ventet frem til 105kg som også gikk greit, så ble det 110-115-120 Cheesy
    Teknikken satt bra på 110 og 115 men fikk ikke nok skyv i overstøtet på 120 så fikk stokken i hodet men greide på en eller annen måte å presse den opp alikevel. Så en tangering av persen må jeg si meg sinnsykt fornøyd med Cheesy
    Forøvrig imponerte Sebastian Farmen i -90 stort med 120 og nesten 125 i stokk, Per i -105 som satte ny rekord med 150kg og ikke minst Solvang som brutalt fikk opp 186kg og ny rekord!

    Slang meg også med i farmerswalk, smart, nei, men gjorde det alikevel. Gikk inn på 129kg som gikk greit, 147 gikk også greit, sto over 155 i god tro på at 165 skulle gå, men de glapp ut etter en snau meter halvannen og reiv opp venstre hånda i samme slengen. Meste jeg har gått med før er 161kg så det var kanskje å sikte høyt, men noen ganger må en satse litt Smiley
    Øxa tusla over med 211kg i hver hånd noe veldig veldig få gjør etter han....

    Prøvde også Rolling Thunder, er ikke noe sterk i klypa så endte på 75kg. Flere som imponerte med gode løft oppunder og over 100kg.

    Golden og Elvestad var forøvrig på plass med tv-team for å lage et innslag til Golden Goal så det ble litt show rundt det. De imponerte forøvrig med å få opp en 140kg stein i et slags tandemløft Wink

    Ellers en honnør til Knut Bjorvatn med crew som arrengerer nok et stevne i Vahall. Litt spesielt opplegg denne gangen med kun individuelle øvelser så var litt små kaotisk med hvem som skulle løfte til enhver tid men det tror jeg utøvere og publikum kan ta litt av skylden for da det var et relativt høyt støynivå i bakgrunn og ikke alltid så lett å få med seg hva Knut sa. I tillegg tok det jævli lang tid Wink Men uansett så er det alltid gøy med konkurranse og rekorder ble flyttet så må vi vel si at det nok en gang var vellykket og jeg ser frem til neste gang Smiley

    NÃ¥ skal kroppen pleies med god mat og masse sofatid  Cool
    Honnør gitt av : NKS, 07. februar 2010, 17:00
    47  Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne pÃ¥ Valhalla den 6 februar 07. februar 2010, 02:10
    Har ikke bøyd på en stund nå. Går mest i håndbak-relaterte øvelser for arm og underarm om dagen. Og litt rolling thunder, som det ikke ser ut til at jeg blir noe sterkere i. Pluss revet noen telefonkataloger siste ukene. Men det krever jo egentlig ingen styrke uansett.

    Ja håper det minst er rundt 20kg forskjell. Grunnen til at henger meg opp i dette er følgende:
    Starter med meg selv :
    Jeg har såvidt snauet 80kg av bakken. 75 har jeg løftet godkjent, mens til vanlig har jeg mer enn nok med 70.
    Jørgen Hansen har vel såvidt lirket opp 75.
    Bo Bergan fikk vel opp 70, men det kjentes.
    Kim Andre Blikås klarte ikke 70 og han har voldsom styrke i grepet. Synd med stutte dverg-fingre men men.
    Lars Samnøy har vel 60 eller 65 tror jeg.
    Bjørn Olsen?, 2 meter høy og hender som står minst i stil til høyden fikk opp 90kg. Og han er temmelig vass i nevene.

    Alt dette med den nyeste utgaven av rt.

    Derfor stusser jeg over dagens løfting.


    Hvis ikke jeg husker feil sÃ¥ hadde Egil " Nyra" Skallagrimson med seg den nye typen Rolling thunder med seg  til " Heilt Vilt Strongman" tidligere i Ã¥r. Klarte 72kg pÃ¥ den da og greide 75kg og nesten 80 pÃ¥ den i Vahalla idag. SÃ¥ hvis det stemmer sÃ¥ er nok ikke en -5kg sÃ¥ aller værst tippet....
    Honnør gitt av : Figuz, 07. februar 2010, 03:20
    48  Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne pÃ¥ Valhalla den 6 februar 05. februar 2010, 15:12
    +105

    Jan Dukene
    Morten Løvdal
    Egil Berli-Johnsen
    Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
    Eirik B Ingebretsen (kun RT)
    Frank R.Hansen
    Sven v d Lippe
    Leiv Sødal (kun farmers og RT)
    Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
    Ivar Vike (kun stokk)
    Rune Langemyr (kun RT)
    Trond Jørgensen

    -105kg

    Raymond Bechen
    Steffen Dukene
    Jørgen Aukland
    Nils Kjetil Sande
    Ove Rørheim
    Per Andrew Lier (Stokk, RT)
    Roald Kollåsen
    Bjørn R Støle (stokk)
    Tom Reidar Svendsen (Stokk)
    Kenneth Friberg ( Skal vinne stokk, lett som faen!!  )

    -90kg
    Torbjørn Farmen
    Jan Inge Gundersen
    Tobias H. Tellefsen
    Honnør gitt av : NKS, 05. februar 2010, 17:00
    49  Trening / Strongman / Sv: Planlegger nytt strongman stevne pÃ¥ Valhalla den 6 februar 05. februar 2010, 15:12
    +105

    Jan Dukene
    Morten Løvdal
    Egil Berli-Johnsen
    Bjørn Andre Solvang (kun stokk å sten)
    Eirik B Ingebretsen (kun RT)
    Frank R.Hansen
    Sven v d Lippe
    Leiv Sødal (kun farmers og RT)
    Ole Øxnevad (kun stokk og farmers)
    Ivar Vike (kun stokk)
    Rune Langemyr (kun RT)
    Trond Jørgensen

    -105kg

    Raymond Bechen
    Steffen Dukene
    Jørgen Aukland
    Nils Kjetil Sande
    Ove Rørheim
    Per Andrew Lier (Stokk, RT)
    Roald Kollåsen
    Bjørn R Støle (stokk)
    Tom Reidar Svendsen (Stokk)
    Kenneth Friberg ( Skal vinne stokk, lett som faen!!  )

    -90kg
    Torbjørn Farmen
    Jan Inge Gundersen
    Tobias H. Tellefsen
    Honnør gitt av : Teletubbi104, 05. februar 2010, 15:17
    50  Generelt / Ã…pent forum / Sv: teletubbi onanerer og kverulerer samtidig 01. februar 2010, 21:58
    Ok,så det er danny guetta som er kompisen til espen??

    Nei, GEIR er kompisen til Espen, faen har du vanskelig for det eller?? Hører du dårlig?? Jævla Telehubbabubba, fuck! rage incoming, går å legger meg...

    Herlig å kunne bidra i en så herlig tråd!
    Honnør gitt av : P@L, 02. februar 2010, 01:08
    51  Trening / Strongman / Sv: Stongman Marius Bjerke 01. februar 2010, 21:29
    Ja dette var en fin fin tråd, underholdende men knapt noe mer.....


    forresten..... : Mora di!
    Honnør gitt av : Teletubbi104, 01. februar 2010, 21:34
    52  Trening / Strongman / Sv: Stongman Marius Bjerke 01. februar 2010, 21:29
    Ja dette var en fin fin tråd, underholdende men knapt noe mer.....


    forresten..... : Mora di!
    Honnør gitt av : Zuul, 01. februar 2010, 21:30
    53  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivar Vike, veien til NSM! 12. januar 2010, 20:06
    Virker som du er i form om dagen Ivar, skal bli spennende å følge med i Bø Smiley
    Honnør gitt av : ivar.v, 12. januar 2010, 20:20
    54  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Ole Martin.. 23. desember 2009, 11:31

    Jeg tror nok dere er inne på noe der, men jeg legger inn en liten underdog som kan overraske de fleste, HVIS han da skulle finne på å trene.....

    Lars, Richard, Espen, Ole M/Teletubbi, Ole Ø, Bjørn Andre.
    Hvis ingen av dere gÃ¥r pÃ¥ en "Aune", sÃ¥ er vel dette listen over superfinale deltagerene!  Wink
    Kan jo være Arild finner ut han vil være med å leke også. Blir utansett tidenes NSM i 2010! Gleder meg allerede!
    Honnør gitt av : Teletubbi104, 23. desember 2009, 11:34
    55  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot nye mÃ¥l i 2010 09. desember 2009, 14:23
    Fikk ikke Bannevakta være med ??
    Honnør gitt av : Lille Sven, 09. desember 2009, 14:48
    56  Generelt / Loggbok Online / Sv: Biffboy sin trening 09. desember 2009, 14:37
    Jaja, endelig funka filmen din pÃ¥ PC`n min. 260 gikk jo fint, du slapp jo bare stanga, kryss grep eller reimer sÃ¥ hadde du fÃ¥tt den hele veien. Med skikkelig gutsing sÃ¥ sitter misnt 265kg Wink sÃ¥ 270 i løpet av 2010 syntes jeg var en skuffende defensiv satsing. Gjør som alle andre og gÃ¥ for 300kg!!  Cool
    Honnør gitt av : ivar.v, 09. desember 2009, 14:39
    57  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot nye mÃ¥l i 2010 09. desember 2009, 14:23
    Fikk ikke Bannevakta være med ??
    Honnør gitt av : NKS, 09. desember 2009, 14:36
    58  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ossiebuilding: Total rebuild 06. desember 2009, 16:22
    Ole er forresten ogsÃ¥ en av de beste i landet pÃ¥ skremme kebab selgere og servitører generelt  Tongue
    Honnør gitt av : ivar.v, 06. desember 2009, 16:27
    59  Trening / Strongman / Sv: Super Series i Sverige!!! 06. desember 2009, 04:34
    HÃ¥per noen i salen filmet stokkpressen til polakken og legger det ut for det er noe av det sykeste jeg har sett. Første 5 reppene ble strictpresset som om det var ingen ting og kun dÃ¥rlig beinbruk pÃ¥ siste 4. Var vendingene ( og tiden selvfølgelig ) som stoppet han. Vanvittig presstyrke. Hadde visstnok tatt 195kg i singel løft for ikke lenge siden. Værste er at han sÃ¥ ut som en tynn utgave Savickas, kanskje en ukjent bror? Snakker vi se og hør stoff??  Tongue

    Synd at ikke Richard fikk det til Ã¥ klaffe. Gjorde en bra stokkpress med 5 reps men var mange som havnet pÃ¥ det samme sÃ¥ hjalp lite pÃ¥ plasseringen. Ellers imponerte Nick Best med 12 reps i mark og det som eneste uten drakt hvis jeg ikke husker feil og Bulgaren som fikk andre plass totalt med strongman sportens desidert tynneste legger ( sÃ¥ der mista du den tittelen Tore  Tongue )

    Bra liv i publikum som Egil nevnte, eneste minus jeg kommer på i farta var at det ikke ble solgt mat og drikke til publikum. Var lenge å gå uten når stevnet varte fra 19-2330.

    Litt uklart bilde av bulgaren men man ser jo at beina ikke står helt til overkroppen i allefall Wink
    Honnør gitt av : OleMartin.., 06. desember 2009, 12:05
    60  Trening / Strongman / Sv: Super Series i Sverige!!! 06. desember 2009, 04:34
    HÃ¥per noen i salen filmet stokkpressen til polakken og legger det ut for det er noe av det sykeste jeg har sett. Første 5 reppene ble strictpresset som om det var ingen ting og kun dÃ¥rlig beinbruk pÃ¥ siste 4. Var vendingene ( og tiden selvfølgelig ) som stoppet han. Vanvittig presstyrke. Hadde visstnok tatt 195kg i singel løft for ikke lenge siden. Værste er at han sÃ¥ ut som en tynn utgave Savickas, kanskje en ukjent bror? Snakker vi se og hør stoff??  Tongue

    Synd at ikke Richard fikk det til Ã¥ klaffe. Gjorde en bra stokkpress med 5 reps men var mange som havnet pÃ¥ det samme sÃ¥ hjalp lite pÃ¥ plasseringen. Ellers imponerte Nick Best med 12 reps i mark og det som eneste uten drakt hvis jeg ikke husker feil og Bulgaren som fikk andre plass totalt med strongman sportens desidert tynneste legger ( sÃ¥ der mista du den tittelen Tore  Tongue )

    Bra liv i publikum som Egil nevnte, eneste minus jeg kommer på i farta var at det ikke ble solgt mat og drikke til publikum. Var lenge å gå uten når stevnet varte fra 19-2330.

    Litt uklart bilde av bulgaren men man ser jo at beina ikke står helt til overkroppen i allefall Wink
    Honnør gitt av : NKS, 06. desember 2009, 12:02
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 15
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!