BODYB - Bildeupdate 9. November

[BodyBjunior]

Forrige veiging var 90.5 kg.
Nå er jeg 91.7 etter 4 uker med overskudd, dette er drøyt mye! Regner med det blir mindre og mindre nå, mye vann i begynnelsen.

Føler meg sterkere, satser på å øke med 8-12 repitisjoner, får se til uka, logger i loggetråden.

[BodyBjunior]

Spist utrolig mye mat og gainet MYE med nøtti frutti osv hver dag, samtidig som jeg har økt; Men har stagnert på 91.7 kilo, dette ser jeg ingenting galt i, sålenge det sakte men sikkert går oppover

Har det så utrolig bra, å kunne ha fremgang med ett kosthold der jeg virkelig koser meg med maten hver dag! Tror ikke jeg øker noe særlig på maten, for jeg spiser veldig mye slik kosten er idag!

Blir veldig gøy å se om økningsdagene torsdag og fredag går igjennom denne uken også 

[BodyBjunior]

Kommer med ett lite byggebilde fra 15. Januar som oppdatering, synes ryggen kommer seg mer og mer. Føler jeg ikke legger på meg noe særlig med fett heller. Har generelt en veldig bra feeling nå! Kommer etterhvert med bein og frontbilde også!

Feedback på ryggen kontra tidligere bilder?

[veslekardia]

Kommer med ett lite byggebilde fra 15. Januar som oppdatering, synes ryggen kommer seg mer og mer. Føler jeg ikke legger på meg noe særlig med fett heller. Har generelt en veldig bra feeling nå! Kommer etterhvert med bein og frontbilde også!

Feedback på ryggen kontra tidligere bilder?

hvilken side er det forrige bildet da? forøvrig ligner du litt på han på bildet

[veslekardia]

Kommer med ett lite byggebilde fra 15. Januar som oppdatering, synes ryggen kommer seg mer og mer. Føler jeg ikke legger på meg noe særlig med fett heller. Har generelt en veldig bra feeling nå! Kommer etterhvert med bein og frontbilde også!

Feedback på ryggen kontra tidligere bilder?

var vanskelig å se, kan du ikke legge de ved siden av hverandre?

[supreme_1990]

Bra rygg! Hva ligger fett% på?
btw, de hvite prikkene på ryggen din, hva er det? Muligens har du same som MeeeeG.

Det er nok pigment flekker. Små områder på huden der du ikke kan bli brun. Så de er hvite hele året selv om resten av kroppen blir brun.

[Mr. Fredriks]

Hallo.

Kjempebra nedgang du har hatt! Sikkert godt å ligge i overskudd igjen!

Jeg lurer på hva du fant ut når du målte deg med kalipen?(om du gjorde det) Trodde du var nærmere 10 enn 15 på de bildene, men men

[BodyBjunior]

hvilken side er det forrige bildet da? forøvrig ligner du litt på han på bildet

Forrige side.. Brad er litt spinkel da, men ellers; Takk for det

Det er nok pigment flekker. Små områder på huden der du ikke kan bli brun. Så de er hvite hele året selv om resten av kroppen blir brun.

Godt mulig dette, aldri tenkt over det heller.

Hallo.

Kjempebra nedgang du har hatt! Sikkert godt å ligge i overskudd igjen!

Jeg lurer på hva du fant ut når du målte deg med kalipen?(om du gjorde det) Trodde du var nærmere 10 enn 15 på de bildene, men men

Hei og takk for det!
Det er utrolig deilig å kunne spise slik jeg gjør nå, men gleder meg litt til diett 1.mars
Jeg sleit litt med kalipern, mye indikerer på at jeg har litt overflødig hud på magen, burde kanskje få resept på en spesiell salve som kan løse dette problemet med å trekke sammen huden igjen. Men kalipern viste rundt 15 på magen, og 5-6% på resten av kroppen. Rundt 10-11% på de største fettpartiene på skinka!

Legger bildene mot hverandre her, nyeste først:




Litt forskjellig pose, men synes bredden ser bedre ut på det siste uansett; Føles slik også. Føler også jeg har fått litt mer bredde lenger ned på ryggen.

[supreme_1990]

Det er ikke noe å tenke over heller Har noe lignende men legger ikke merke til det : P

Bra trening

[henrikhardcoar]

Vanskelig å se forskjell, men ryggen har helt klart kommet seg veldig! Du virker greit mye bredere på det øverste bildet. Bra jobba, kompis Ser heller ikke ut som om du har lagt på deg noe særlig fett, men det er vel også ganske vanskelig å se utifra bare et ryggbilde.

Angående overflødig hud, har jeg lest mye positivt om hemoridekrem, som kroppsbyggere visstnok har brukt i mange år etter å ha gått fra julegris til strandløve på bare noen måneder. Men du gjør nok noe lurt hvis du hører med fastlegen før du går til innkjøp av noe sånt!

Følger med i loggen(e) din(e) selv om jeg ikke skriver hele tiden Stå på!

[veslekardia]

synes ikke det var vanskelig å se forskjell i det hele tatt jeg! der har det skjedd ting uten tvil!

[Riinoo]

ser ut som du er flinkere til å brette ut ryggen nå, men bredden(og tykkelsen ikke minst) har helt klart blitt bedre

stå på!:)

[Jan S]

jeje bra jobba!
Mye mer tykkelse i ryggen nå.

[_____Flisa_____]

mhm ser at det har blitt mer muskler

bare forsette nå! 

[BodyBjunior]

Det er ikke noe å tenke over heller Har noe lignende men legger ikke merke til det : P

Bra trening

Takk!

Vanskelig å se forskjell, men ryggen har helt klart kommet seg veldig! Du virker greit mye bredere på det øverste bildet. Bra jobba, kompis Ser heller ikke ut som om du har lagt på deg noe særlig fett, men det er vel også ganske vanskelig å se utifra bare et ryggbilde.

Angående overflødig hud, har jeg lest mye positivt om hemoridekrem, som kroppsbyggere visstnok har brukt i mange år etter å ha gått fra julegris til strandløve på bare noen måneder. Men du gjør nok noe lurt hvis du hører med fastlegen før du går til innkjøp av noe sånt!

Følger med i loggen(e) din(e) selv om jeg ikke skriver hele tiden Stå på!

Takk for det Stian, alltid hyggelig med kommentar på bra treninger o.l, så ikke nøl

synes ikke det var vanskelig å se forskjell i det hele tatt jeg! der har det skjedd ting uten tvil!

Takk for det Vesla Er selv kjempefornøyd med byggeperioden!

ser ut som du er flinkere til å brette ut ryggen nå, men bredden(og tykkelsen ikke minst) har helt klart blitt bedre

stå på!:)

Ja, breier meg på en litt annen måte på det nyeste bildet, men personlig legger jeg spesielt godt merke til 'pølsene' ned mot korsryggen, og hvor tidlig latissimus starter!

jeje bra jobba!
Mye mer tykkelse i ryggen nå.

Takk Jan! Føler selv at jeg har bredda meg en del, blir gøy med deff fra 1. Mars!

mhm ser at det har blitt mer muskler

bare forsette nå! 

Takk, fortsetter som vanlig med 110% innsats!!


Etter en vektøkning på 100 gram forrige uke økte jeg litt på karbohydratene denne uken, med det opplevde jeg en vektøkning på nesten 2 kilo!! Vekten idag var svimlende 93.5 kilo!!