hvorfor ikke godteri under treningsøkt?

[tjah]

Jeg klarte ikke 15x3 push-ups når jeg var 8 i hvertfall, mulig jeg var ekstremt svak 

hehe.. lar dem ta på knærne da, utenom noen som kan det ordentlig og ikke bruker rompa og ikke arma:P.. faktisk en jente som tok fler ordentlig push-ups enn gutta  var litt herlig å se på (er jente selv ).. er ikke sikker, men hun er 8år tror jeg..

[PsyhX]

Godteri inneholder sukker som øker blodsukkeret. Dette kan fører til økt insulinnivå som igjen senker blodsukkeret. Lavt blodsukker kan gjøre det vanskeligere å prestere like bra. Lavt blodsukker kan også medføre endringer i humøret.

[dieu_diablo]

Virka no noke kjipt å ver på fotball skule å ende opp me å ta sit ups, push ups å bli sendt på joggetur....hehe

Trudde det sko ver gøy med fotballskule ej, jogging, push ups å sit ups synst ikkje ej va arti når ej va 8 år.....

[Lasse Christoffersen]

Syns de skal få lov til å drikke sjokolademelk rett etter treninga. Proteiner og raske karbs. Ser ingenting i veien for det.

Godteri gir høl i tenna, og å borre hos tannlegen det er et helvete!

[tjah]

Virka no noke kjipt å ver på fotball skule å ende opp me å ta sit ups, push ups å bli sendt på joggetur....hehe

Trudde det sko ver gøy med fotballskule ej, jogging, push ups å sit ups synst ikkje ej va arti når ej va 8 år.....

dem synes det faktisk var artig ba dem gjøre noen keeperøvelser idag.. kom det fra halvparten av unga: "kan vi ikke heller ha styrketrening a??"

[dieu_diablo]

ikkje verst....