Skrevet av Emne: Tunfisk  (Lest 5730 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Tunfisk
« : 11. juli 2007, 00:31 »
Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:
Tunfisk er en populær proteinkilde for de som trener. Det er billig, det er sunt og det er enkelt å tilberede. Tunfisk fås i hermetikk boks i vann, olje og gele. Vi anbefaler tunfisk i vann.

Les hele artikkelen her
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

Sv: Tunfisk
« #1 : 11. juli 2007, 00:38 »
Hvem får egentlig ned tunfisk i blender med appelsinjuice?
Hørt om det før, og nå vil jeg gjerne se en film.

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Tunfisk
« #2 : 11. juli 2007, 00:40 »
Du har jo "can it blend" mannen på internett. Du får sende en melding til han og spørre om han kan gjøre det. Wink

Utlogget HeatoN85

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 218
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Tunfisk
« #3 : 11. juli 2007, 00:42 »
Jeg kjører 100 gr ris og 1,5 boks tunfisk i blenderen og drikker det 3 ganger om dagen uten noe appelsinjuice/funlight o.l. Går helt fint når du blir vant til konsistensen og klarer å "lukke" smaksløkene  Smiley Vil anbefale å prøve det, kjapt og meget næringsrikt måltid. Mye bedre enn å bruke evigheter på å tilberede og spise faenskapet.
Overvektige med duft fra baken, HEI det er oss, fettbomber i draktelaken.

Utlogget Mihoe

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 015
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 015

  • Trener NRLO4W
Sv: Tunfisk
« #4 : 11. juli 2007, 09:55 »
Hvem får egentlig ned tunfisk i blender med appelsinjuice?
Hørt om det før, og nå vil jeg gjerne se en film.

Jeg vil gjerne se dem som drikker det med fun light også Tongue

Skjønner ikke at folk syns tunfisk er fælt - det er jo kjempegodt! Og i fersk filetform er det jo en delikatesse uten sidestykke.
Har som mål engang å ta hele 5 chins uten hjelpemidler Cheesy (Har aldri prøvd- rekker ikke opp)

"When I hear women expressing a fear of weight lifting, what I am really hearing is a fear of being powerful. The social ideal tells women to be hungry, manageable, childlike, not demanding space." Krista Scott-Dixon, aka Mistress Krista.

Treningslogg

Utlogget Hardrock_ram

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 463
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 463

  • verdens beste ting er kake
Sv: Tunfisk
« #5 : 11. juli 2007, 10:18 »
bare detaljer, men på alle tunfiskboksene fra forskjellige merker jeg har spist, så inneholder de ca 25g protein pr 100g, ikke 36.

anbefaler king oscars med sitron, salt, pepper og olje. den er ordentlig god!

hvis man skal ha det ordentlig sunt, så kan man helle ut vannet og bruke olivenolje isteden...

Utlogget siggis01

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 34

Sv: Tunfisk
« #6 : 11. juli 2007, 10:20 »
Har prøvd Fun Light versjonen av dette....og det er faktisk ikke så ille.

Først smaker det som appelsin juice med mye fruktkjøtt, men problemet er at du må stoppe og tygge det en gang i mellom, kan ikke bare svelge det ned. Problemet er bare at når du begynner å tygge, da kommer tunfisk smaken, og den er jeg ikke så fortjusat i... Lips Sealed

All ære til dem som "svelger" uten en mine! Cheesy

"...anger is a gift..."

Utlogget Mihoe

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 015
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 015

  • Trener NRLO4W
Sv: Tunfisk
« #7 : 11. juli 2007, 10:22 »
bare detaljer, men på alle tunfiskboksene fra forskjellige merker jeg har spist, så inneholder de ca 25g protein pr 100g, ikke 36.


En vanlig boks inneholder 150 g tunfisk så da stemmer det.
Har som mål engang å ta hele 5 chins uten hjelpemidler Cheesy (Har aldri prøvd- rekker ikke opp)

"When I hear women expressing a fear of weight lifting, what I am really hearing is a fear of being powerful. The social ideal tells women to be hungry, manageable, childlike, not demanding space." Krista Scott-Dixon, aka Mistress Krista.

Treningslogg

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Tunfisk
« #8 : 11. juli 2007, 10:37 »
bare detaljer, men på alle tunfiskboksene fra forskjellige merker jeg har spist, så inneholder de ca 25g protein pr 100g, ikke 36.


Sitat
Tunfisk inneholder 36 gram protein per boks

Wink
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget kennyo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 890
  • Honnør: 181
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 890

Sv: Tunfisk
« #9 : 11. juli 2007, 11:46 »
Noen liker smaken, andre ikke. Sånn er det bare. Men personlig syns jeg det er skikkelig nam med tunfiskbiff (fås på Lidl i fryseren der og i fiskebutikker med godt utvalg)! Tunfiskbiff, ris og grønnsaker = nammenam! Anbefales, billig er det også i forhold til biff fra okse f.eks.  Smiley

All ære til dem som "svelger" uten en mine! Cheesy

 Huh

Sorry, måtte bare.  Grin

Utlogget Hardrock_ram

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 463
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 463

  • verdens beste ting er kake
Sv: Tunfisk
« #10 : 11. juli 2007, 13:33 »
En vanlig boks inneholder 150 g tunfisk så da stemmer det.


de fleste er rundt 150g, men jeg har bokser som inneholder alt fra 100 til 190g i kjøleskapet nå... men er bare detaljer som sagt Smiley bare syntes det var litt rar måte å oppgi det på...

Utlogget siggis01

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 34
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 34

Sv: Tunfisk
« #11 : 11. juli 2007, 14:18 »

 Huh

Sorry, måtte bare.  Grin

Tenkte nok at noen ville løfte et øye ja ;-)
"...anger is a gift..."

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: Tunfisk
« #12 : 11. juli 2007, 14:56 »
Tunfisk wrapen ser SYKT god ut, skal prøve den i morgne
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

silentk

  • Gjest
Sv: Tunfisk
« #13 : 11. juli 2007, 15:51 »
Jeg presser ut alt vannet, tygger kjøttet og svelger ned med skummet melk. Enkelt og greit.

Utlogget bo0z

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 11
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11

  • im a noob
Sv: Tunfisk
« #14 : 11. juli 2007, 21:15 »
den tunfisk tacoen har jeg faktisk lagd selv. med ca AKK. samme ingredienser. det var utrooolig godt Grin
185 cm kort, 88,8 kg lett og sterk som en vaskebjørn!

LIGHTWEIGHT BABEEEEH!

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=75035.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!