Skrevet av Emne: jente 65 kg 200kg benk.  (Lest 13911 ganger)

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #30 : 03. august 2007, 23:16 »
Er det ikke en fordel med noe som holder skivene på plass når man skal makse i benkpress?

Utlogget Magnus Frodlefot

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #31 : 05. august 2007, 14:17 »
Imponerende løft! Smiley Dette må jo være i verdensklase?!
14år. 163cm. 55kg

Benkpress 75kg knebøy 80kg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #32 : 05. august 2007, 14:22 »
Imponerende løft! Smiley Dette må jo være i verdensklase?!

Nja, det er fortsatt uvisst om det finnes en konkurranse i stangroing.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Magnus Frodlefot

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #33 : 05. august 2007, 14:29 »
Stangroing?
14år. 163cm. 55kg

Benkpress 75kg knebøy 80kg

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #34 : 05. august 2007, 14:33 »
Stangroing?

Det er jo spotteren som gjør 90% av løftet, hun kjærringa som ligger på benken :Smiley

Utlogget Kev78

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #35 : 05. august 2007, 14:41 »
Hun så ut til å være god for en del mer, er sikkert bare problemet at spotteren kommer til å slite med noe spesielt mer i stangroing :p

Utlogget Bodybuilder

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 458
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 458

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #36 : 06. august 2007, 19:10 »
Trudde faen ikke på det, men må si jeg ble litt i tvil når jeg så den filmen 170kg i incline 2 ganger. da ser det jo ut som at spotteren ikke løfter n

men må være noe annet tull! skivene elns er fake eller noe slik

Utlogget MatsErik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 84
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 84

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #37 : 06. august 2007, 20:52 »
Hva er et "kreativt" ordforråd? Alt som ikke innebærer ""f"-ord" ? Tongue

For en wank du er!

Ok tenkte ikke over mine egne ord engang! Dæven, er ikke hakket bedre jeg Sad
Let's move on !

Mats
8 Ironmind red nail på rad! Ny PR!

Utlogget BebigBeCut

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 244
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 244

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #38 : 07. august 2007, 19:57 »
http://www.youtube.com/watch?v=Elg8WCKzYR4&mode=related&search=

Klart det er mulig! bare sjekk denne dama her!
Fighting over the internet is just like the Paralympics. Even if you win, you're still a retard...

Utlogget Mr.Kark

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 249

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #39 : 07. august 2007, 22:55 »
Skulle ha klart 400kg selv hvis han hadde fyren hadde gjort det samme for meg Smiley latterlig
En måte å redde ansiktet på er å holde den nederste delen lukket

Utlogget Mr.Kark

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 249

Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #40 : 07. august 2007, 22:58 »
En måte å redde ansiktet på er å holde den nederste delen lukket

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #41 : 09. august 2007, 23:48 »
Er det ikke en fordel med noe som holder skivene på plass når man skal makse i benkpress?

Nei. Enten så løfter man rent og pent, eller så løfter man ikke Cheesy
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #42 : 10. august 2007, 08:06 »
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Shortone

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 449
  • Honnør: 102
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 449

  • DRAGO!!!!!!
Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #43 : 10. august 2007, 10:03 »
Hmmmm......det er ikke Apaco som spotter henne? Tongue
Han er jo forholdsvis sterk i stangroing....
Alder: 30år             
Høyde: 203cm 
Vekt: ca113,5kg

Maksløft:  ML 260kg, BP 185kg, KB 200kg

Treningsdagbok med bilder

Utlogget [HE-Man]

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 287
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 287

  • Sheiko
Sv: jente 65 kg 200kg benk.
« #44 : 05. oktober 2007, 19:14 »
Fy faen så tullete.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!