utstikkende skulderblad

[Thamus]

hei! jeg har veldig utstikkende skulderblad, og lurte på om dette
på noen måte kan være en ulempe? er det noen måter å få trent de inn på,
så de ikke stikker ut så veldig? Det ser jo ikke så veldig pent ut heller..
Takk for tilbakemeldinger!

[Number1]

Etter hvert som du bygger mer muskelmasse på rygg og øverst på rygg/skuldre så vil dette bli dekket av muskelmassen og ikke stikke så veldig ut.

Jeg går ut ifra at du er passelig slank/tynn?

[Thamus]

takk for tilbakemelding! er ganske tynn ja, så stemmer nok det du sier

[Joergen2013]

Stemmer godt det Number1 sier her. Utstikkende skulderblad blir også kalt 'winging scapula'. Hvis du ønsker en mer utfyllende artikkel på hvilken muskler som er involvert etc, så finner du mer info her: http://www.vondt.net/utstikkende-skulderblad-winging-scapula/

Lykke til med treningen Tomfi!

[Thamus]

Stemmer godt det Number1 sier her. Utstikkende skulderblad blir også kalt 'winging scapula'. Hvis du ønsker en mer utfyllende artikkel på hvilken muskler som er involvert etc, så finner du mer info her: http://www.vondt.net/utstikkende-skulderblad-winging-scapula/

Lykke til med treningen Tomfi!

tusen takk! så ikke det du hadde skrevet før nå, beklager