Normalt å få veldig vondt i leggene under jogging?

[^Th0mas^]

Har i flere uker jogget 60 minutter daglig som en del av min diett. Desverre får jeg veldig vondt i leggene, men ikke i resten av kroppen. Dette setter en stopper for motivasjonen. Kommer det av at jeg trener for mye, eller er dette normalt noe som går over av seg selv?

[Deleted!]

beinhinnebetennelse?

[bakern]

Kan ikke svare deg på akuratt det, men du skriver du jogger i forbindelse med en diett?
Om målet er å gå ned i vekt, kan du jo like gjerne gå den samme distansen, i litt høyt tempo.
 Skal vistnokk brenne like mye kcal om du går eller jogger en gitt distanse.
Jeg, for min del, har mere igjen for å gå 5km enn å løpe.Kroppen min er bygd for last, ikke fart.

(Dette er noe jeg fikk med meg en gang, har ingen dokk på dette),

[ZooR]

Det er nok betennelse i leggen.. Har hatt akkurat det samme problemet selv! ta deg 1-2 uker pause fra jogging og ta det rolig! Det vil forhåpentligvis gå over etter hvert

[Atlas]

Høres meget sannsynlig ut som medialt tibiasyndrom, sjekk denne linken her:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=68226.msg949734#msg949734