Skrevet av Emne: EXHALE Strongman m/Bilder  (Lest 16066 ganger)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #15 : 09. juli 2010, 07:58 »
Det er bra BØSA ;-)
Ja, dette er jo bra konk for deg dette med tanke på øvelsene å alt!
Ta det som en treningsøkt ja:-)

Ikke redd for den siste øvelsen du å altså??? ;-)

Jo , livredd Smiley hahaha Smiley

Utlogget The-mag

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #16 : 09. juli 2010, 11:53 »
Skal ihvertfall bli moro og se m.bjerke i aksjon igjen ! Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #17 : 09. juli 2010, 12:30 »
Hamar, lørdag 31. juli.

1.Jørgen Skaug Aukland
2.John Vegard Solvang
3.Marius Bjerke
4.Tore Andre Høgda
5.Tommy Grønnbakken
6.Mikkel Johansen
7.Egil Skallagrimsson
8.Ken Velde
9.Emil Evenås
10.Kevin Larsen
11.Espen Bøs Aune(?)

Utlogget Tornado2

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 62

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #18 : 09. juli 2010, 16:35 »
Skal ihvertfall bli moro og se m.bjerke i aksjon igjen ! Smiley

Har hørt han begynner å bli i bra form igjen så blir spennende å se Smiley

Utlogget Seb

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #19 : 10. juli 2010, 21:46 »
Hamar, lørdag 31. juli.

1.Jørgen Skaug Aukland
2.John Vegard Solvang
3.Marius Bjerke
4.Tore Andre Høgda
5.Tommy Grønnbakken
6.Mikkel Johansen
7.Egil Skallagrimsson
8.Ken Velde
9.Emil Evenås
10.Kevin Larsen
11.Espen Bøs Aune(?)
12.Sebastian Farmen
 

 

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #20 : 13. juli 2010, 22:20 »
Får ikke vært med her.

1.John Vegard Solvang
2.Marius Bjerke
3.Tore Andre Høgda
4.Tommy Grønnbakken
5.Mikkel Johansen
6.Egil Skallagrimsson
7.Ken Velde
8.Emil Evenås
9.Kevin Larsen
10.Espen Bøs Aune(?)
11.Sebastian Farmen
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Tornado2

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 62

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #21 : 17. juli 2010, 20:30 »
Ingen som klarer å få med Arild hit a?
Hadde vært god oppkjøring til WSM kvallen i Polen den 7.august Smiley

Utlogget Seb

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #22 : 20. juli 2010, 22:36 »
Har du et kontonr som de 200kr kan betales inn på?

Utlogget Solvang

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #23 : 21. juli 2010, 21:32 »
Påmeldingsavgifften gjør vi det enkelt med at alle betaler når de møter opp på stevnedagen å skrives inn for å få t-skjorte:-) (svart dette vettu) ;-) hehe..

Nøyaktig på klokkeslett å stedet får jeg i løpet av morgendagen så da kommer det og:-)

Utlogget Tornado2

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 62

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #24 : 25. juli 2010, 20:06 »
Nøyaktig på klokkeslett å stedet får jeg i løpet av morgendagen så da kommer det og:-)

Noe nytt her?

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #25 : 26. juli 2010, 21:36 »
Etter hva jeg har hørt skal det starte rundt 12, eller 14 etter værforbehold. Høyst sannsynlig 14, visstnok, men var greit å være der fra 12 og utover. Skal også bli holdt på Koigen. Etter hva jeg har hørt skal det forhåpentligvis bli fastsatt i morgen.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Solvang

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #26 : 28. juli 2010, 12:18 »
Koigen på Hamar Lørdag kl 13.00. Greit å være der litt før så man får varmet opp å sett å prøvd utstyret, samt gå igjennom reglene sammen.

Nå har trykkeriet ikke klart å få ferdig T-skjortene så klart så det var jo flott....
Men Om alle som deltar da kan ha på seg en PF t-skjorte er det flott:-)
DET er jo noe ALLE har så da sier vi det;-)

Når dere kommer så er jeg der å tar imot navn å rigger til, å tar imot deltageravgifften for de som skal stille. er ute så greit om noen vil ha med seg feks en campingstol eller noe siden det ikke er noe spes sitteplasser der..


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #27 : 28. juli 2010, 12:27 »
Koigen på Hamar Lørdag kl 13.00. Greit å være der litt før så man får varmet opp å sett å prøvd utstyret, samt gå igjennom reglene sammen.

Nå har trykkeriet ikke klart å få ferdig T-skjortene så klart så det var jo flott....
Men Om alle som deltar da kan ha på seg en PF t-skjorte er det flott:-)
DET er jo noe ALLE har så da sier vi det;-)

Når dere kommer så er jeg der å tar imot navn å rigger til, å tar imot deltageravgifften for de som skal stille. er ute så greit om noen vil ha med seg feks en campingstol eller noe siden det ikke er noe spes sitteplasser der..


jeg tar med noen pf-skjorter og drikke, så alle har både skjorte og carb!

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #28 : 28. juli 2010, 12:28 »
Er det noe mat, eller noe sted en får kjøpt mat i nærheten der?



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: EXHALE Strongman Show 2010
« #29 : 28. juli 2010, 12:33 »
Er det noe mat, eller noe sted en får kjøpt mat i nærheten der?

Rema like i nærheten. Pølsebod på Skibladnerbrygga. McDonalds ved Torget. Kebab. Osv.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!