Treningsforum > Trening > Andre Treningsaktiviteter > Emne: 100m sprint
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 100m sprint  (Lest 1555 ganger)

Utlogget Doffen73

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

100m sprint
« : 17. januar 2005, 22:37 »
Hvilke slags krav stilles det til maksimal muskelstyrke på et 100 meter løp i friidrett?
Loggført

Utlogget Discus

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 173
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 173

SV: 100m sprint
« #1 : 19. januar 2005, 18:33 »
De fleste er ganske rå på styrkerommet, men det finnes absolutt unntak. Kim Collins som vant VM i 2003 ser jo mest ut som en Kenyansk 10000m løper  Smiley
Loggført

Utlogget Banned4Life

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 219
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 219

  • Sweet Dreams
SV: 100m sprint
« #2 : 28. april 2005, 21:15 »
Sitat fra: alexander-- på 28. april 2005, 21:13
Siden jeg er 15 sier treneren det er viktig å få et bra underlag, så jeg kombinerer det med styrketrening, spenst, men mest intervaller.

mener du grunnlag? vist ikke var setningen litt rar...
Loggført
Member of Treningsforum!
I don't care if i die, as long as they bury me in a fucking big box
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Andre Treningsaktiviteter > Emne: 100m sprint
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines