Skrevet av Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden  (Lest 747652 ganger)

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #795 : 29. mai 2010, 11:28 »
Hørtes godt ut, Therese Smiley Skal prøves!


Frokost:
Breddfull bolle med 3/4 havregryn og 1/4 kruskakli, spedd med laktosefri melk (tåler melk, måtte bare sjekke om det smakte melk:p) og tre spiseskjeer lett jordbærsyltetøy på toppen. En scoop shake ved siden av.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #796 : 29. mai 2010, 11:51 »
nå ere havregryn og et stort glass med juice:)
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #797 : 29. mai 2010, 12:11 »
Hørtes godt ut, Therese Smiley Skal prøves!


Frokost:
Breddfull bolle med 3/4 havregryn og 1/4 kruskakli, spedd med laktosefri melk (tåler melk, måtte bare sjekke om det smakte melk:p) og tre spiseskjeer lett jordbærsyltetøy på toppen. En scoop shake ved siden av.

Er litt søt den melka, usja meg. Smiley

nå ere havregryn og et stort glass med juice:)

Off, er det virkelig noen som klarer å drikke juice? Syns juice smaker helt latterlig ekkelt, skal den være noe så må det være FERSKPRESSET!

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #798 : 29. mai 2010, 15:13 »
Er litt søt den melka, usja meg. Smiley

Off, er det virkelig noen som klarer å drikke juice? Syns juice smaker helt latterlig ekkelt, skal den være noe så må det være FERSKPRESSET!

Klager litt du da, usja meg. Smiley

Hehe. Melka smakte litt annerledes, ja, men klarte ikke helt sette fingern på det Smiley
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget nordlendingen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 424
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 424

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #799 : 29. mai 2010, 16:38 »
Diett nå, så da kjører vi 150 gram marinert laks med 50gram naturris Smiley
23 år
175
87 kg

Maksløft:
Benk - 180, 5x160, ønsker å runde 200
Mark - 210
Bøy   - 200



http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84668.new#new

Logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=86028.msg1284059;topicseen#new

bildeprofil

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #800 : 29. mai 2010, 17:17 »
500gr "delvis fettavrent" kjøttdeig + 120gr ris, alt mixed i god dæsj teriyaki Smiley

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #801 : 29. mai 2010, 17:38 »
50g kruskakli
70g havregryn
1banan
1 scoop proteinpulver
litt bringebærsyltetøy uten sukker
kanel

...dette var dessert :Smiley

Spisedag i dag! Kun diettmat - but still!! <3

Siterer Gordon Ramsay (jeg lo meg i hjel)
"Healthy food does not have to look like crap and taste like shit"

Utlogget morwik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #802 : 29. mai 2010, 18:29 »
Særdeles mager kylling"wok" med diverse grønnsaker.

Med induksjonsplate tar dette måltidet ganske nøyaktig 5 min fra første ingrediens er på vei ut av kjøleskapet

Utlogget Peblo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 373

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #803 : 29. mai 2010, 18:47 »
Havregrøt med vann, litt kesam, og 25g proteinpulver. Etterfulgt av 1 ss selolje, og 1 l vann. Smiley
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93934.msg1396276;topicseen#new

"Når livet er tungt og ting se mørkt ut, er det bare å sette seg ned, ta en proteinshake, så skal du se at alt går bra! Smiley

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #804 : 29. mai 2010, 21:19 »
Diverse sjokolade, litt fyrstekake, og straks noe gratinerte potetmosgreier hos svigers.
Er ikke så streng i helga. Dagens proteinbehov ble dekt for et par timer siden uansett så nå er det karbs for alle penga Smiley

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #805 : 29. mai 2010, 22:13 »
Smågodt
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #806 : 29. mai 2010, 22:54 »
Diverse sjokolade, litt fyrstekake, og straks noe gratinerte potetmosgreier hos svigers.
Er ikke så streng i helga. Dagens proteinbehov ble dekt for et par timer siden uansett så nå er det karbs for alle penga Smiley

Rettelse: Skrinla det gratinerte greiene..svigers lager så salt mat noenganger at det er umulig å få det ned Tongue


Utlogget Kristian E

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 608

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #807 : 29. mai 2010, 23:18 »
300g skyr naturell. nam Cheesy

Utlogget Krosta

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 32

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #808 : 29. mai 2010, 23:29 »
3 eggehviter Smiley

Utlogget prizm-image

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 723
  • Honnør: 94
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 723

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #809 : 29. mai 2010, 23:41 »
pizza, cola og en firkkøver
VEIKING-POWER FOREVER AZZ
STEI KLIN WITT TJIKKEN ÆND REIS
BOLING AR FÅRR PUSSIS
NO PAIN NO MØSSEL-GAY-NING

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!