Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[prebnoz]

riskaker og ris??...

hjemmebakt grovbrød er absolutt IKKE dårlige karbs, brunost er vell og merke høy på melkesukker, men det er i allefall ikke rafinert og er GODT, så da velger jeg heller det enn noe som gir meg raffinert sukker. punktum

[vidart]

Kalde rester fra julebord! Ribbe, medisterkake og julepølse..

[AntiXrist]

Forstår ikke hvordan lavkarbo har noe med saken å gjøre. Spis ris, riskaker, havregryn osv da! Gode karbohydrater. Brødskive, brunost = Dårlige karbohydrater

Hva er det som er i veien med brød?
Jeg har bygget det meste av min styrke og fysikk på et kosthold som hovedsaklig består av brødmat til karbohydrat kilder. Både på deff og bulk

[Sitronsaft]

Hehe.. joda om du har ekstra grovt brød er vell det ikke den verste karbohydrat kilden, men finnes bedre alternativ.

Uansett er 12 brødskiver med brunost av alle ting rein utskjeiing.

[S-.]

sitter på skolen og spiser en proteinbar...

[Sessan]

sitter på skolen og spiser en proteinbar...

nom nom! Elsker proteinbarer så lenge de er hjemmelagede! Skole på en lørdag? sorry for det dumme spørsmålet.... men har ikke gått på skole siden jeg var 18..... måtte droppe hele utdanningen for jeg var syk....

[S-.]

nom nom! Elsker proteinbarer så lenge de er hjemmelagede! Skole på en lørdag? sorry for det dumme spørsmålet.... men har ikke gått på skole siden jeg var 18..... måtte droppe hele utdanningen for jeg var syk....

Denne er desverre kjøpt :p, jeg tenkte jeg skulle prøve å lage meg en hjemmelagd en neste uke. Ja desverre har jeg skole på lørdager, tar opp fag for å komme inn på PHS 

[Espenc]

kylling salat, stekt ris og noe melk.

[Sitronsaft]

Kylling, ris, ost, lammekjøtt, juleribbe kjøtt. Yeeeeah buddy

[Sessan]

Da var det lørdag igjen og som alltid så er lørdagen den dagen i uka der jeg unner jeg et måltid uten at jeg må finne kjøkkenvekt eller tenke balanse. Her skal det spises sushi med god samvittighet! 

Når jeg spiser sushi så blir det en del..... Han som laget det til meg spurte også i dag om jeg skulle spise alt selv hehe! 

Bilde nedenfor er hva jeg spiste! 

Nom nom! 

[FrøkenHP]

Da var det lørdag igjen og som alltid så er lørdagen den dagen i uka der jeg unner jeg et måltid uten at jeg må finne kjøkkenvekt eller tenke balanse. Her skal det spises sushi med god samvittighet! 

Når jeg spiser sushi så blir det en del..... Han som laget det til meg spurte også i dag om jeg skulle spise alt selv hehe! 

Bilde nedenfor er hva jeg spiste! 

Nom nom! 

Ser veldig godt ut!
Men eg har forstått det sånn at du tror sushi er usunt? Det er jo supermat, kjære deg! Eneste som er diskutabelt er risen og dersom det er mye søt saus, dersom du kjører lavkarbo. Og hvis du ikkje kjøper den ferdig, så kan du jo bruke fullkornris. Da blir den enda sunnere.

[Sessan]

Ser veldig godt ut!
Men eg har forstått det sånn at du tror sushi er usunt? Det er jo supermat, kjære deg! Eneste som er diskutabelt er risen og dersom det er mye søt saus, dersom du kjører lavkarbo. Og hvis du ikkje kjøper den ferdig, så kan du jo bruke fullkornris. Da blir den enda sunnere.

Jeg spiser rimelig balansert av alt vil jeg tro i følge Mari Asp.

Når det kommer til om jeg synes at sushi er usunt så må jeg vel si at jeg vet at det er ikke så unsunt som jeg har først trodd... men er ikke det sunneste nei det jeg tenker.... men er jo bare min mening. vi har jo alle forskjellige tanker om dette. å det respekterer jeg!

Den ble laget til meg, men har tidligere laget sushi selv.. men dette er lenge siden..

[Sitronsaft]

Havregrøt, riskaker og mandler yeeeeeeeeeah buddy

[Sitronsaft]

Havregrøt: 59 gram protein
Mandler: 21 gram protein

Holder det

[Lili]

Spicy marinert laks med brokkoli, kålrot og løk, og ett egg. Off dag middag   

Havregrøt: 59 gram protein
Mandler: 21 gram protein

Holder det

Damn 400 gr havregryn?