Hmm, må si du provoserer meg litt nå.. Ikke ta alle under èn kam! Selvfølgelig er det folk som stapper i seg alt mulig ulovlig, går opp og ned i vekt og presser kroppen til det ytterste, men sammenlikn heller med den vanlige mannen i gata..
Ja la oss sammenligne med den vanlige mannen i gaten. Påstår du virkelig at den vanlige mannen i gaten har en usunnere livsstil enn det du nettopp nevnte?
De fleste seriøse byggere/fitnessutøvere spiser bra mat hele året, trener jevnt og bra hele året, røyker ikke (svært få hvertfall) drikker sjelden og passer på å få nok søvn. Jeg sier ikke at de to siste ukene av en diett er spesielt sunne, men vi mennesker er tross alt laget for å presse oss, teste oss og nå nye høyder og mål (er mitt syn hvertfall) Så kan man gi eksempler på den normale 25-åringen: Spiser junk flere ganger i uka, spiser sjelden og mye, mange røyker, er ofte ute på byen,drikker minst to av sju dager i uka, stresser mye og sover lite, trener sjelden. SIER IKKE MER.....
Ingen av delene er særlig sunt, men det er noe som heter en "mellomting" skjønner du. Det å være kroppsfiksert og utsette kroppen for hard/tung styrketrening flere ganger i uken + et ortoreksisk forhold til mat er langt i fra en sunn livsstil. Du utsetter kroppen og din mentale psyke for store påkjenninger. Spesielt når man er på diett og skal ned 10-20kg eller mer, for å så gå opp 10-20kg igjen..... Vi overspiser bare for å sulte igjen og vica verca.
I og for seg rett i det; men å presse kroppen slik f.eks. skigutta gjør er heller ikke veldig sunt. Toppidrett i seg selv kan man vel i grunn stille et spørsmålstegn ved.
Stemmer det. For å si det på en enkel måte; alt du er sykelig opptatt av eller avhengig av er verken sunt eller godt for deg.
Det heter ikke alt med måte for ingenting.
