Gå på Ski ?

[tkopites]

Er det egnetlig bra for styrketrening å gå på ski? føler man trenger ryggen veldig bra med å gå mye på ski og særlig skjøyte mye!!!

[ultralars]

gikk litt på slalom og langrenn i dag og kjente det helt vilt i bakre lår og glutsan. Tror at ski er veldig bra for de musklan

[loft]

er jo så si triceps pushdown når du staker også!;) kjør på, sjekk tricepsen til bjørgen feks! heh, de trener nok mye annet men må være bra.

[ultralars]

er jo så si triceps pushdown når du staker også!;) kjør på, sjekk tricepsen til bjørgen feks! heh, de trener nok mye annet men må være bra.

ja fy søren for et muskel monster hun bjørgen er!

[tkopites]

trener man ikke mye rygg?

[bjørn`]

Du aktiverer nok ganske mange muskler når du går på ski, så du får nok kjørt mye av kroppen på en lengre skøytetur. Men langrennsløperne trener mye styrke utenom for å ha den styrke og utholdenheten i musklene som trengs for å prestere

[Andre]

er jo så si triceps pushdown når du staker også!;) kjør på, sjekk tricepsen til bjørgen feks! heh, de trener nok mye annet men må være bra.

Bjørgen har store triceps fordi hun har anlegg for det. Andre skiløpere trener jo også mye staking, men får ikke bulemuskler av det. Man beviser ikke at en idrett gir store bulemuskler av å vise til den utøveren som holder på med den idretten, som har best fysiske forutsetninger for å få store muskler.