jDG's Bildeprofil

[jDG]

noen kroppsmål nå eller...

Jeg tok faktisk noen mål her en dag, men jeg var alene så jeg fikk bare tatt 3 mål..

Midje: 66 cm (med vakum)
Lår: 54 cm
Underarm: 29 cm
Biceps: høyre 36,5 elns, venstre 35. (er ikke helt sikker på om disse stemmer. Begynner å bli en stund siden jeg målte sist.)

Bryst, skuldre og rygg har jeg ikke fått målt ennå, men kan måle neste trening..

[jDG]

BUMP!

Da har jeg fått tatt flere mål, og beinbilder..

Kalde mål:
---------------------------------
Biceps: h 37 cm, v 35,5 cm
Underarm: 29 cm
Bryst: 108 cm
Skuldre: 123 cm
Midje: 66 cm (med vakum)
Lår: 54 cm
---------------------------------

Her kommer beinbildet 



Med tanke på hvor lite jeg har trent beina, så er jeg faktisk veldig fornøyd, selv om de er dårlig markerte og fortsatt litt tynne.. Men de har økt betraktlig siden jul, da jeg begynte å trene dem. Så jeg satser på de ser større ut neste år..

[jDG]

Merka at det var så mange som kommenterte beinbildet..    Så idag tok jeg et triceps-bilde istede..

[Baliba]

lårene ligna litt på mine i grunn, men tricepsen din så mye bedre ut enn min, synes uansett det ser veldig bra ut

[jDG]

lårene ligna litt på mine i grunn, men tricepsen din så mye bedre ut enn min, synes uansett det ser veldig bra ut

Hehe, det var da ikke ment som et hint akkurat da.. Men takk skal du ha! Jeg må faktisk si jeg er fornøyd med låra mine, med tanke på hvor lite trent de er.. De har økt mye i masse siden jeg begynte, så de skal nok bli svære til slutt.. Ja venstre triceps har faktisk komt seg veeldig i det siste! Så nå går den faktisk helt ned til albuen!

Men ingen slår din biceps! 

[Binais]

Kraftig triceps jDG Blir knall detta

[jDG]

Kraftig triceps jDG Blir knall detta

Takk skal du ha! Ja håper på det.. hehe!

[Down and coming]

Utrolig bra og markert triceps du har, du bør være stolt av den (de). Låra var ok, men skal jeg være erlig så peis på med knebøy! Blir utrolig bra dette jdg!

[jDG]

Utrolig bra og markert triceps du har, du bør være stolt av den (de). Låra var ok, men skal jeg være erlig så peis på med knebøy! Blir utrolig bra dette jdg!

Takk for det Bjørnar! Ja jeg må si den har komt seg bra.. Men høyre tricepsen er ikke såå markert.. Den er bare tykk! Men den kommer seg vel den også.. Ja låra skal det jobbes hardt med fremover, har en del masse jeg må pakke på før de ser bra ut..

Så det skakl nok bli bedre skal du se!

[jDG]

Tok et nytt bilde på treninga i dag. Fikk ikke helt til den poseringa der, men det ble som det ble..

[HeY oH]

ser bra ut stå på

[jDG]

ser bra ut stå på

Takk skal du ha! Hadde litt pump når bildet ble tatt, så jeg ser ikke så markert ut.. Får heller ta et kaldt bilde neste gang.

Tror jeg må øve meg litt mer på den poseringa der..

[HeY oH]

Øvelse gjør mester

[jDG]

Øvelse gjør mester

Ja det er klart!

[Baliba]

syntes det så veldig bra ut jeg, fint markert bryst og runde fine skuldre!