|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 45 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Treningsprogram
|
ggb
|
1
|
5030
|
17. september 2014, 18:49
av rob1
|
|
|
Pullups stang
|
ggb
|
1
|
3608
|
15. september 2014, 23:29
av Wicket
|
|
|
Nybegynnertips?
|
ggb
|
1
|
3663
|
02. september 2014, 10:58
av Rita Immerstein
|
|
|
Trenger hjelp med et spørsmål! (jogging og løfting)
|
oztli
|
3
|
3266
|
31. august 2014, 13:40
av SFV
|
|
|
Trene mens man er støl?
|
fappybird
|
5
|
4329
|
23. august 2014, 21:47
av fappybird
|
|
|
97-er skal bli stor.
« 1 2 ... 7 8 »
|
Joakimkvarme
|
105
|
31754
|
14. august 2014, 00:26
av Joakimkvarme
|
|
|
Laster ned filer når jeg trykker på bilder?
|
slight
|
0
|
2669
|
05. august 2014, 15:51
av slight
|
|
|
Styrketrening med strikk (resistance bands) - hvor får man kjøpt?
|
Gooby
|
1
|
5146
|
04. august 2014, 12:01
av Rita Immerstein
|
|
|
Skal bli sterk - treningslogg
« 1 2 3 »
|
MagnusAasheim
|
40
|
14506
|
20. juli 2014, 22:07
av MagnusAasheim
|
|
|
Arma og lår henger etter
|
Fjærvekten
|
2
|
3791
|
19. juli 2014, 23:47
av Fjærvekten
|
|
|
Tilbake til gymmen, hjelp
|
SusannO
|
2
|
2642
|
11. juli 2014, 13:23
av superspurv
|
|
|
Bra og billig treningsstudio i Oslo
|
Duden96
|
0
|
2120
|
10. juli 2014, 22:00
av Duden96
|
|
|
store nippler
|
pernille215
|
5
|
6037
|
02. juli 2014, 00:08
av hallvard lønmo
|
|
|
Snus og trening
|
suggen
|
4
|
4382
|
28. juni 2014, 09:18
av suggen
|
|
|
Gymshark
|
FitForLife98
|
2
|
14463
|
20. juni 2014, 22:32
av FightClub
|
|
|
Bulk etter økt styrke med kaloriunderskudd
|
slight
|
5
|
3319
|
19. juni 2014, 22:55
av SFV
|
|
|
Hva er sawhorse på norsk?
|
slight
|
1
|
4135
|
18. juni 2014, 11:28
av liteaktiv
|
|
|
Benkpress på VELDIG lav benk?
|
slight
|
3
|
2611
|
16. juni 2014, 20:31
av SFV
|
|
|
DIY betongbøtte squat stands
|
slight
|
8
|
2810
|
16. juni 2014, 15:04
av slight
|
|
|
Kjøpe billig flatbenk?
|
slight
|
1
|
2324
|
16. juni 2014, 12:50
av SFV
|
|
|
Teste maxløft og spm om belte
|
slight
|
4
|
3296
|
14. juni 2014, 16:27
av Sortin
|
|
|
Hvor ofte kan man gjøre markløft?
|
slight
|
1
|
2501
|
13. juni 2014, 19:16
av SFV
|
|
|
Er dette bra?
|
Jonaseigedeg
|
2
|
2000
|
11. juni 2014, 21:39
av Jonaseigedeg
|
|
|
ROM på franskpress
|
slight
|
0
|
2024
|
04. juni 2014, 15:39
av slight
|
|
|
Raskeste veien til store armer?
|
slight
|
2
|
2406
|
04. juni 2014, 14:40
av slight
|
|
|
Hjelp med program, mat, og "sommerkroppen" :-)
|
jsnystrom
|
1
|
2261
|
04. juni 2014, 08:33
av rob1
|
|
|
Treningsprogram med Manualer
|
slight
|
0
|
1795
|
02. juni 2014, 20:32
av slight
|
|
|
Knebøy og markløft alternativer med manualer?
|
slight
|
1
|
3301
|
30. mai 2014, 11:53
av SFV
|
|
|
Starting strength med armer 3 ganger i uka?
|
slight
|
3
|
2996
|
29. mai 2014, 22:33
av slight
|
|
|
Sliter med volum i biceps og triceps. (TRENGER SVAR)
|
kristianhi
|
8
|
3804
|
29. mai 2014, 02:01
av superspurv
|
|
|
Kjøpe powerrack osv til hjemmegym?
|
slight
|
0
|
1780
|
26. mai 2014, 13:12
av slight
|
|
|
Vill bli tynnere og hardare bryst/pecs
|
Larmus
|
5
|
2414
|
23. mai 2014, 19:42
av Larmus
|
|
|
Jente 16 trenger hjelp
|
juliah
|
1
|
1970
|
20. mai 2014, 22:02
av inaktiv
|
|
|
5 reps med kabler?
|
slight
|
0
|
1406
|
19. mai 2014, 16:35
av slight
|
|
|
Hvor kjøpe "attachments" til kabel apparat?
|
slight
|
0
|
1631
|
19. mai 2014, 16:33
av slight
|
|
|
Gutt 16 slankingsspørsmål!
|
Anonym 7733299
|
2
|
2013
|
19. mai 2014, 02:45
av superspurv
|
|
|
Hvordan få til progressive overload på biceps?
|
slight
|
4
|
2646
|
12. mai 2014, 21:22
av SFV
|
|
|
Starting strength uten knebøy...
|
ZtephaN
|
0
|
1747
|
12. mai 2014, 20:22
av ZtephaN
|
|
|
Trening frem til FOS.
|
patbaiga
|
0
|
1727
|
12. mai 2014, 11:20
av patbaiga
|
|
|
Jeg er det rareste mennesket du finner på jordkloden
|
jsnystrom
|
0
|
1614
|
07. mai 2014, 21:05
av jsnystrom
|
|
|
Push ups/sit ups og løping med ryggsekk
|
msStensrud
|
0
|
1574
|
07. mai 2014, 20:44
av msStensrud
|
|
|
Tilbakemelding på treningsprogram
|
SHT
|
0
|
1386
|
05. mai 2014, 15:41
av SHT
|
|
|
lol
|
Pewdie123
|
0
|
2288
|
29. april 2014, 22:00
av Pewdie123
|
|
|
Nedre ryggmuskler
|
VeniVidiVici
|
3
|
2359
|
29. april 2014, 10:48
av Rita Immerstein
|
|
|
Starting strength på kaloriunderskudd?
|
slight
|
1
|
2007
|
28. april 2014, 10:43
av Rita Immerstein
|
|
|
Ønsker å gå ned i vekt og flatere mage
|
Larmus
|
1
|
1810
|
22. april 2014, 13:20
av Rita Immerstein
|
|
|
Nytt treningsprogram
|
Havardu
|
1
|
1833
|
20. april 2014, 23:54
av Havardu
|
|
|
Knebøy barbent eller med joggesko?
|
slight
|
6
|
3175
|
07. april 2014, 21:19
av slight
|
|
|
Hvor kjøpe powercage / vekstang / vektskiver billig?
|
slight
|
0
|
2082
|
07. april 2014, 18:14
av slight
|
|
|
Gå fra 4-splitt til starting strength?
|
slight
|
2
|
1931
|
01. april 2014, 12:29
av Rita Immerstein
|
|
|
Knebøy program
|
treningsgutt16
|
2
|
3318
|
28. mars 2014, 16:39
av treningsgutt16
|
|
|
Treningsprogram og kosthold. Hjelp!
|
takanoshi
|
1
|
2133
|
24. mars 2014, 12:09
av Rita Immerstein
|
|
|
Økt stykre og muskelvekst
|
kbh96
|
1
|
1698
|
23. mars 2014, 16:36
av Muts
|
|
|
For lite? Kostholdsplan
|
sanola
|
1
|
1788
|
18. mars 2014, 11:16
av Rita Immerstein
|
|
|
Tilbakemelding på bryst og biceps økt?
|
slight
|
1
|
2138
|
18. mars 2014, 11:11
av Rita Immerstein
|
|
|
Push-ups hjelp fort!
|
MatsKonf
|
1
|
1817
|
18. mars 2014, 11:08
av Rita Immerstein
|
|
|
Komplett mageøkt med mulighet for progressive overload?
|
slight
|
1
|
2839
|
13. mars 2014, 22:43
av SFV
|
|
|
Hvilket treningsprogram bør jeg prøve ut nå?
|
kristianhi
|
1
|
2047
|
12. mars 2014, 23:40
av imnotaswede
|
|
|
Kaloritelling/Vektøkning
|
EmilB
|
10
|
3273
|
12. mars 2014, 21:05
av EmilB
|
|
|
Pulsklokke?
|
veronikaaas
|
6
|
3941
|
11. mars 2014, 21:47
av sanola
|
|
|
Div spørsmål om muskeltap og overtrening
|
slight
|
2
|
1844
|
10. mars 2014, 14:19
av Rita Immerstein
|
|
|
Winged Scapula!
|
EmilB
|
2
|
1794
|
08. mars 2014, 12:46
av EmilB
|
|
|
Nettopp startet å trene!
« 1 2 »
|
EmilB
|
23
|
4788
|
07. mars 2014, 14:07
av wazap
|
|
|
Slankere !
|
St0rStjerna
|
1
|
1581
|
06. mars 2014, 19:57
av RetroGrongstad
|
|
|
slett
|
lentho
|
1
|
2914
|
03. mars 2014, 19:49
av SFV
|
|
|
Transformasjon: 17 år gammel, gått ned 14kg :)
|
RetroGrongstad
|
2
|
3290
|
03. mars 2014, 17:18
av RetroGrongstad
|
|
|
Diverse spørsmål om cut
|
slight
|
5
|
2238
|
03. mars 2014, 16:16
av RetroGrongstad
|
|
|
Skinnyme tea
|
julifh
|
0
|
2396
|
02. mars 2014, 18:34
av julifh
|
|
|
Mere Masse ( VEKTØKNING )
|
inprogress
|
2
|
1909
|
02. mars 2014, 15:16
av inprogress
|
|
|
Hvordan bli kvitt magefettet?
|
julifh
|
2
|
1979
|
28. februar 2014, 09:40
av reb-st
|
|
|
96-er som skal bli stor!
|
kristianhi
|
3
|
1865
|
27. februar 2014, 18:22
av kristianhi
|
|
|
Bort med ekvator!
|
Dafuq?
|
2
|
1679
|
26. februar 2014, 17:46
av Dafuq?
|
|
|
Hjelp til Protein, Gutt med BMI på rundt 17.
|
DotEngum
|
8
|
2764
|
24. februar 2014, 18:30
av andreasb
|
|
|
Veiledning
|
Zalika
|
3
|
1838
|
18. februar 2014, 13:05
av Rita Immerstein
|
|
|
Feedback på kostplan?
|
slight
|
10
|
2538
|
07. februar 2014, 17:54
av Z
|
|
|
Trenger hjelp til treningsstart
|
Cassandra
|
2
|
1639
|
05. februar 2014, 02:17
av Cassandra
|
|
|
Trenger tips fra noen med erfaring! (bilde)
|
94gm
|
1
|
1757
|
03. februar 2014, 18:49
av Number1
|
|
|
trenger et bra treningsprogram
|
K.Solli
|
2
|
1867
|
03. februar 2014, 18:47
av K.Solli
|
|
|
What to do, skuldrene mine lever ikke
|
slitar
|
1
|
1693
|
03. februar 2014, 18:32
av Number1
|
|
|
Markløft teknikk evaluering
|
ZtephaN
|
2
|
1658
|
28. januar 2014, 13:59
av TFKong1
|